Du kan använda äppelcidervinäger för att hjälpa gå ner i vikt naturligt . Äppelcidervinäger köpt på en hälsokostaffär kan hjälpa till med viktminskning . Äppelcidervinäger är tillverkad av jästa äpplen och även eventuellt har andra hälsofördelar förutom att bidra till viktminskning . Det är inte känt exakt hur vinäger hjälper till med viktminskning , men många människor har använt det med framgång som en del av deras viktminskningsprogram . Det är bäst om du köper ekologisk äppelcidervinäger från en hälsokostaffär . Du vill köpa äppelcidervinäger som inte är pastöriserad eller destilleras så att den inte innehåller en massa kemikalier . Detta är vad du behöver
Äppelcidervinäger - inte pastöriserad eller destillerat
Vatten
Visa fler Instruktioner
1
Köp ekologisk äppelcidervinäger från en hälsokostaffär . Se till att du inte köper den destillerade eller pastöriserad vinäger . Du vill att vinäger innehåller naturliga vitaminer och mineraler från äpplena men inte kemikalierna från bearbetning .
2
Blanda 2 tsk äppelcidervinäger med 8 dl vatten . Du kan lägga till lite honung till vattnet för att dricka lite sötare . Rör om vatten och vinäger ordentligt . Addera 3
Drick äppelcidervinäger och blandningen vatten i minst 15 minuter före varje måltid för att hjälpa till med viktminskning . Se till att du alltid blanda äppelcidervinäger med vatten . Den äppelcidervinäger är mycket sur . Addera
