Kombinera 1 kopp osötad tranbärsjuice med 7 koppar vatten . Ta till en mild koka. Ta bort från värmen .
2
en te boll ( eller kaffefilter bundna av) branta 1/2 tsk ingefära , 1/2 tsk muskot och 1 tsk kanel i blandning med tranbär /vatten 15 minuter sedan bort . Addera 3
Tillsätt 3 /4 dl apelsinjuice och 1/4 kopp citronsaft till blandningen och rör om. Ställ i kylskåp .
4
Väg dig första sak på morgonen den dag du börjar din detox . Väg dig en gång på morgonen efter dagen för din detox .
5
Vid uppvaknande , dricka en kopp tranbär blandningen . Därefter växlar den närmaste timmen med en full kopp vatten . Drick en kopp tranbärsblandningennästa timme och vatten nästa timme och så vidare tills du är klar med blandningen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom