Hur man gör Herbal Te för bantning

Herbal bantning te kan användas av överviktiga människor att minska sin vikt när den används tillsammans med motion och en balanserad kost . Örterna i viktminskning te arbeta tillsammans för att befria kroppen från gifter och främja utsöndringen av fettceller . Men dricka te ensam inte kommer att fungera . Ansträngningar måste göras för att rena kroppen , äta gott , och motion . Även bantning te kan hjälpa avsevärt , äta mindre kalorier och bli mer aktiv är det enda riktiga sättet att gå ner i vikt och behålla den . Detta är vad du behöver
Torkade björklöv
Torkade hallonblad
Torkade slån blommor
Torkad gullris
Torkade nypon
Torkade ringblomma blommor
plast frys påse
Glas burk med lock
etiketter och markör
Honey ( tillval )
Lemon ( tillval ) katalog Färsk mynta ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Kombinera fyra delar torkade björklöv , fyra delar torkade hallonblad , tre delar torkade slån blommor , två delar torkat gullris , en del torkade nypon och en del torkade ringblomma blommor i stora plastfryspåse.
2 < p > Blås i påsen för att blåsa upp den och hålla tätt i slutet för att hålla den uppblåsta medan du skakar örter kraftigt att kombinera . Överför blandningen till en glasburk med lock och etikett med innehållet . Addera 3

Brant en matsked av det växtbaserade bantning te blandning i en kopp vatten i 10-15 minuter . Sila och kasta örter . Sockra te med honung och garnera med citron och färsk mynta , om så önskas .
4

dricka upp till fem koppar viktminskning te per dag , och fortsätter regimen dagligen tills önskad mängd vikt går förlorad. Motion minst 30 minuter tre gånger i veckan och äta en välbalanserad kost för bästa resultat . Addera