Hur man kan förbättra utseendet på ditt ansikte för Män och Kvinnor

Har du någonsin känna att huden i ansiktet är för lös , eller du är ganska tunn och kan inte bli av med det dubbelhaka ? Eller om du bara vill förbättra utseendet på ditt ansikte övergripande ? Jag ska ge er tips motion för att bibehålla en hälsosam ser ansikte och känner . Detta kommer att hjälpa dig att känna dig ganska säker på utseendet på ditt ansikte . Jag ska också ge dig tips om vad du ska sätta på ditt ansikte och hur man tvättar det . Du behöver inte botox , och majoriteten av dessa tips kräver mycket låg pengar , förutom kanske att köpa en produkt eller två . Detta är vad du behöver
vatten
Virgin Coconut Oil
frukter
Visa fler Instruktioner
1

Att bli av med en dubbelhaka . Det är frustrerande , när du är ganska tunn , men du har en knubbig ansikte . Om du är innehållet i denna look , hej , inget fel med det . Inte för att säga en tyngre ansikte är inte attraktivt . Hur som helst , sitta i din stol . Luta sedan huvudet bakåt , tittar upp i taket . Med stängt dina läppar , börja göra en tugga rörelse . Gör detta 100 gånger varje dag . Inom några veckor bör du känna en liten skillnad . Jag började göra detta för ett år , och nu har jag ser en annan i min hud och även benstomme . Resultaten var underbar . Jag är inte längre osäker över strukturen på mitt ansikte .
2

göra din hud fastare och skapa mer av en kindbenet . Med dina läppar stängda , sitter på en stol , suga i dina kinder . Suck dem i 100 gånger , med dina läppar helt slutna . Gör detta varje dag . Addera 3

Få din hud hårdare runt käklinjen . Detta är ett utmärkt sätt att få en fastare käke . Det finns två saker du kan göra . Ett försök att ta din tunga , och klistra in den på slutet av näsan några gånger . Andra, sitter på en stol , hålla munnen stängd och försöka sänka hakan . Gör detta med dina läppar snäva . Detta är ett bra sätt att verkligen strama huden upp runt käken och under käklinjen .
4

Tvätta ansiktet med mycket kallt vatten . Var modig här , men det fungerar ! Finns det någon som minns den sena Paul Newman ( RIP ) , som ständigt skulle tvätta ansiktet i isvatten ? Tja , Paul Newman hade den fantastiska ansikte i så många år av en anledning . Det är anti - aging , som kommer att förhindra rynkor . Detta var Paul Newmans hemlighet , kallt vatten är mycket bra för huden . Det kommer att strama upp det också. Du kan vara 40 , och har ansiktet av en 30 år gammal !
5

Put Virgin kokosolja i ansiktet . Det finns ingen friskare eller bättre olja för din hud , än Virgin kokosolja . Vissa människor börjar kalla mig kokosnöt .
6

Drick mycket vatten . Vatten är mycket hälsosamt för ditt ansikte och hud i allmänhet. Det spolar ut gifter och ger din hud en naturlig look .
7

Ät frukt . Ät inte en massa fet mat . Ät mer frukt och grönsaker . Du måste få rätt vitaminer i ditt system . Undvik mycket salt . Addera