Undvik feta livsmedel . Att äta hälsosammare mat med minimala mängder fett kommer att främja snabbare viktminskning , samt minska risken för fett urladdning genom oljig utsöndring och diarré .
2
Partner med en registrerad dietist . Rådgör med din RD för att bestämma en viss diet som kommer att minska ditt fettintag , vilket minskar de flesta av de obehagliga biverkningar av Alli . Addera 3
Minska doseringen belopp . Skär tillbaka från att ta den rekommenderade dosen av Alli tre gånger per dag , och börja med en tablett per dag tills din kropp anpassar sig till medicinen .
4
Sluta ta Alli . Diskutera med din vårdgivare nyttan kontra biverkningar av medicinen för att avgöra om sluta Alli är något du bör tänka på . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom