Hur man ner i vikt i Wisconsin

Cirka 37 procent av Wisconsin fyra miljoner vuxna befolkningen anses överviktiga och ytterligare 25 procent är feta , enligt Centers for Disease Control and Prevention . Den CDCP rekommenderar att göra en långsiktig livsstilsförändringsom inkluderar hälsosam kost och regelbunden motion i stället inleder en " modefluga kost som lovar snabba resultat . " Det finns gott om möjligheter för viktminskning stöd i Wisconsin med hjälp av experter som arbetar för sunda kostvanor och motion bland invånarna . Instruktioner
1

Kontakta Wisconsin Dietetic Association . Denna organisation av professionella dietister kan hjälpa dig att hitta en seriös Wisconsin klinisk dietist för att ge dig råd om mat och viktminskning . Den WDA är en del av den amerikanska Dietetic Association , och bidrar till att forma regeringen lagstiftning om vikt och fetma frågor , som alla är noterade på eatrightwisc.org .
2

Gå med en viktminskning grupp eller klubb . Många människor tycker att det är fördelaktigt att delta i veckomöten och gå samman med andra som vill gå ner i vikt . Weightwatchers har att erbjuda denna tjänst i 45 år och hålla många möten i Wisconsin , kan uppgifter om vilka finns på weightwatchers.com . Deras program är baserat på " fyra pelarna i hälsosam viktminskning - Praktiska vanor, få support , äter mer smart och flytta mer . "

Wisconsin Dean Foundation erbjuder också gruppstöd och viktminskningsprogram . Det finns ingen avgift och möten hålls varje månad . Dean är en integrerad vårdleveranssystem, först etablerat i Wisconsin 1904 . Kontakta dem på deancare.com ( se referenser 5 ) . Addera 3

Rådfråga Marshfield Clinic. Detta sjukvården har 52 Wisconsin platser och har en närvaro på två sjukhus , med totalt 775 läkare . Den " Specialties och tjänster " sida på marshfieldclinic.org kan hjälpa dig att hitta rätt väg till lyckad viktminskning . Dessa sträcker sig från grupper gastric - band stöd till Anonyma överätare och från kostrådgivning till Kvinna- hälsokliniker.
4

reda på detaljerna i regeringens program viktminskning nära dig på institutionen för Human Services hemsida , dhs.wisconsin.gov . Addera