1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man startar en Biggest Loser Tävling

Har ditt kontor , skola , kyrka eller organisation som vill utmana varandra med en största förloraren tävlingen ? Följ dessa enkla steg och få dina vänner och familj på den friska vägen ! Instruktioner
1

Hitta en grupp intresserade människor i ditt arbete , ditt samhälle organisation eller din kyrka . Ju fler människor , desto större priset du kommer att ha . Arbete är en naturlig plats för folk att utmana varandra
2

omedelbart Ställ in parametrarna $ 10,00 per person - . Eller någon rimlig summa . Bestämmer alltid hur pengarna ska fördelas fram . Vinnare ta hela eller belöna den första , andra , och tredje största vikt förlorare . Eller Upprätta någon form av veckovisa belöningar . Addera 3

Bestäm hur länge tävlingen ska pågå . Två till tre månader är en bra genomsnittlig tid för folk att börja gå ner i vikt .
4

Hitta en pålitlig person att ha hand om pengarna och invägningen ins . Det måste vara samma person och samma skala för alla.
5

Dela startviktenmed slutviktenoch ta den andelen som poängen . Den med den största andelen viktminskning är vinnaren .
6

Dela upp pengarna på något sätt som är överenskommet Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom