Hitta en grupp intresserade människor i ditt arbete , ditt samhälle organisation eller din kyrka . Ju fler människor , desto större priset du kommer att ha . Arbete är en naturlig plats för folk att utmana varandra
2
omedelbart Ställ in parametrarna $ 10,00 per person - . Eller någon rimlig summa . Bestämmer alltid hur pengarna ska fördelas fram . Vinnare ta hela eller belöna den första , andra , och tredje största vikt förlorare . Eller Upprätta någon form av veckovisa belöningar . Addera 3
Bestäm hur länge tävlingen ska pågå . Två till tre månader är en bra genomsnittlig tid för folk att börja gå ner i vikt .
4
Hitta en pålitlig person att ha hand om pengarna och invägningen ins . Det måste vara samma person och samma skala för alla.
5
Dela startviktenmed slutviktenoch ta den andelen som poängen . Den med den största andelen viktminskning är vinnaren .
6
Dela upp pengarna på något sätt som är överenskommet Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom