Under de första veckorna efter operationen , är det viktigt att du inte sträcka ut den lilla magsäcksficka ovanför bandet . Börja med små klunkar vatten . Ta inte i för mycket på en gång för att undvika illamående . Efter de första dagarna , gradvis börja öka ditt vätskeintagför att stanna hydratiserade . Notera att endast mycket tunna vätskor kan tolereras av magsäcksficka . Välj klara vätskor som har tillräckligt med kalorier . Några goda exempel är : - Klar buljong eller soppa ( utan grönsaker eller kött , inte grädde baserad ) - Skummjölk - Fruktjuice - Popsicles ( inget socker tillsatt) Addera Steg 2 : Semi - flytande kost
Efter de första två veckorna , kommer din läkare att klara dig att börja äta strukturerad ( mosade ) livsmedel , liknande barnmat . Börja med proteinrika livsmedel först . Tillsätt frukt och grönsaker . Exempel på livsmedel till puré för detta steg i din återhämtning är : - mosade skinn kyckling eller fisk - Potatismos - Peas - Låg fetthalt yoghurt - Mager pudding Addera Steg 3 : Semi - Fast diet
Vid fem veckors märke , kommer din läkare att lägga anbud agade livsmedel till din diet , liksom marken kalkon eller fisk . Var noga med att tugga varje munsbit mycket noggrant för att undvika magbesvär , magen svullnad och kräkningar . Du kan också orsaka ett hinder i mag-tarmkanalen , om du inte tar hand att tugga varje tugga väl . Om införandet av mer fast föda orsakar illamående , återgå till flytande kost och långsamt mjuk mat som du har möjlighet att tolerera dem
Steg 4 : . Mager Solid Diet
När du har möjlighet att konsumera dessa mjuk mat utan några problem , kommer din läkare att börja övergången till den post-op underhålls äta plan . Tänk på att vätskor konsumeras under eller omedelbart efter måltid kommer att spola maten genom magen påse , förhindra känsla av fullkomlighet som behövs efter maten för att hålla dig att äta mindre . Om du är en patient som har en tendens att känna sig illamående med fast föda första sak på morgonen , börja dagen med några glas vätska före frukost . Kom ihåg att tugga maten ordentligt så magen påse utlopp , nu stor som en krona , inte blockeras av en stor bit av mat . Ät tre näringsriktiga måltider om dagen och sluta äta så fort du känner dig full . Matmissbruk kan orsaka illamående och kräkningar efter gastric band kirurgi .
Foods att Inkludera
Protein är särskilt viktigt efter din operation för att hjälpa till i återhämtningsprocessen och att se till att du förblir friska. Ta med en daglig multivitamin i din kost . Några high - protein livsmedel är : - Fisk - kyckling och kalkon - Lean kött , till exempel extra mager köttfärs - skumma eller 1 procent mjölk - Mager keso - Låg fetthalt yoghurt - Mager ost - ägg vita - Oatmeal - Bönor
Livsmedel för att undvika
Lär dig att läsa etiketter på allt . Det är särskilt viktigt att begränsa fettintaget till inte mer än 35 g fett per dag. Efter gastric banding , kommer vissa livsmedel inte tolereras väl . Exempel på sådana livsmedel för att undvika är : - Nötter och frön - Popcorn - Torkad frukt - utsäde och skinn av någon frukt eller grönsak med druvor , oliver , fiberrika grönsaker majs - Hög inklusive selleri , sötpotatis , rabarber , sparris - Frukt med membran inklusive ananas , apelsiner och grapefrukt - kött som anses " tufft " såsom fläskkotletter och biffar - Meats innehåller brosk såsom hamburgare - Granola - Kolsyrade drycker - Hög kalori mat och dryck - Hela mjölk samt ost , smör, margarin , majonnäs, salladsdressingar , gräddfil och cream cheese - stekt mat - Kryddstark mat och kryddor som kanel , paprika , lök eller vitlök salt - proteinkällorsom innehåller mycket fett som bacon , korv , bologna , jordnötssmör - skräpmat , såsom chips , munkar , glass Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom