Kostvanor för LAP - BAND Procedure

Lap - band förfarande , eller bariatric kirurgi för att begränsa hur mycket mat du kan intag , är en av de rekommenderade metoder för viktminskning för människor som är sjuklig fetma . I sådana fall är det ofta hälsosammare att gå igenom operation , än att förbli överviktiga och risk medicinska tillstånd som kan leda till för tidig död . En lap - band förfarande minskar storleken på din mage öppning , så att du kommer att äta mindre och gå ner i vikt . Operationen kräver att du gör ändringar i din kost , både före och efter operation för att optimera din viktminskning och uppnå en sundare kropp . Pre-op Diet
Gör ändringar i din kost före din operation .

Innan din lap - band förfarande läkaren kan förvänta dig att börja lära sig att äta hälsosammare för att minska kroppsfett . Lap - band kirurgi är en procedur som måste tas på allvar . Förbereda din kropp med en renare kost hjälper dig att återhämta sig snabbare och förbereda dig mentalt för den postoperativa diet . Några av de typiska förändringar du kommer att införliva i din kost innan din operation är ; äter mellan 800 till 1.200 kalorier per dag , äter mer protein , äta mindre fett och mindre kolhydrater . Vissa kirurger placera sina lap - band patienter på en strikt flytande protein diet för ett par dagar till en vecka före operationen .
Post- Op Diet
Använd en mixer till puré din mat .

Du kommer att följa en återhämtning kost under de första 4 till 6 veckor efter att ha genomgått en lap - band förfarande . Denna diet börjar med en helt flytande kost och akademiker till mosad mat och så småningom leder fram till fast föda . Kosten består normalt av cirka 50 till 70 gram protein per dag , som huvudsakligen kommer att vara från en flytande proteindrink . Livsmedel som du kommer att vilja ha till hands för den post- op lap - band kost är kyckling och nötkött buljong , lättmjölk , sockerfria gelatin , sockerfriapopsicles , sockerfri pudding , fettsnål yoghurt , potatismos , mosade kyckling eller nötkött , mosade ärtor , sportdrycker , te , icke-sur saft och tugg multi-vitaminer . Din läkare kan ge dig en annan kost än vad som beskrivs här och du måste följa det noggrant . Addera Vätskor
Drick vatten mellan måltiderna för att stanna hydratiserade .

Hålla kroppen hydrerad med minst 64 oz . av vatten eller andra vätskor varje dag. Drick långsamt ; undvika höga socker drycker , kolsyrade drycker och högt kalori alkohol . Kolsyrade drycker kan spränga magen och sträcka ut den eller att du känner dig väldigt uppsvälld och obekväm . Inte dricka vätska under en måltid , endast mellan måltiderna . Den lap - band förfarande är tänkt att begränsa mängden mat magen kan rymma på en gång och vätskor kommer att ta upp för mycket utrymme , särskilt under en måltid . Om du äter för mycket , kan du sluta kasta upp allt om din mage är för full .

Typer av mat att äta
Ägg är en utmärkt källa till protein .

När din läkare har gett dig det okej att äta en normal kost du måste fortfarande följa den ovan nämnda vätskor regeln , tugga maten ordentligt och inte över saker själv . Exempel på livsmedel att inkludera i din kost är låg fetthalt protein , grönsaker, låg kalori korn , frukt , mager keso , yoghurt , ägg och protein shakes . Kom ihåg att äta små mängder mat vid varje måltid och tugga ordentligt .

Livsmedel för att undvika

Limit hög kalori desserter och skräpmat efter din lap- band kirurgi . Andra livsmedel som kan orsaka magen för att känna sig obekväm är torkade frukter , ananas , majs, popcorn , nötter och frön , sparris , vindruvor , kolsyrade drycker , hög kalori drycker , öl och fibrer livsmedel .
Ändra vanor

lap - band förfarande kräver att du byta några av dina matvanor . Tugga maten tills den är helt mosad är nödvändig eller maten kan fastna i bandet som är smalare magen öppningen . Tugga långsammare och mer noggrant från och med nu . Drick inte vätska under dina måltider . Ät tre eller fyra små måltider per dag . Undvik mellanmål mellan måltiderna . Addera