Problem med Snabb viktminskning

Alla vet fetma kan orsaka sjukdom . Med cirka 60 procent av amerikanska medborgare överviktiga år 2009 , Center for Disease Control uppskattar att amerikanerna spenderat så mycket som $ 93000000000 om sjukdomar som orsakas av för mycket vikt . Men att förlora vikt snabbt är inte svaret . Snabb viktminskning definieras som en förlust på mer än 2 kg. per vecka. Gå ner i vikt snabbt lägger betydande fysisk belastning på kroppen och kan orsaka allvarliga hälsoproblem , av vilka en del kan vara dödlig . Gallsten

Snabb viktminskning kan orsaka gallsten utvecklas . När kroppen metaboliserar fett under en Crash Diet , absorberar levern extra kolesterol . Dessutom gallblåsan kommer inte tomma galla korrekt . Båda situationerna kan leda till smärtsamma gallsten . Patienter som har gastric bypass operation - ett förfarande där magsäcken är häftade i en liten påse för att minska hungern - löper hög risk för gallsten eftersom de gå ner i vikt så snabbt efter operationen . Dessa patienter måste övervakas noga av deras medicinska team . Människor som går på krasch diet utan medicinsk övervakning kan lätt utveckla gallstenar och förmodligen kommer att behöva söka sin läkare om hjälp
Håravfall

folk försöker gå ner i vikt snabbt brukar gå på en diet som inte innehåller deras dagliga rekommenderade intaget av vitaminer . Detta kan leda till hår gallring eller förlust . Gastric bypass patienter kan också uppleva detta fenomen , men deras hår växer oftast tillbaka tjockare än tidigare som kroppen anpassar sig till en hälsosam kost och vikt .
Uttorkning

Idrottare , speciellt brottare , rutinmässigt använda uttorkning som ett sätt att gå ner i vikt snabbt och kvalificera sig för en lägre viktklass i konkurrens . Då de ofta försöker återfå den vikt i timmar mellan invägningen och deras match . Många brottare träna i ett uppvärmt rum bär gummidräkter. Men läkarna säger att detta är en extremt farlig praxis . Överdriven uttorkning kan leda till njursvikt , hjärtinfarkt eller en värmeslag .
Bulimia

Även om snabb viktminskning kan vara ett symtom på bulimi , läkarna säger till och med patienter som inte är bulimiker kan bli bulimiker efter snabb viktminskning . Bulimi är en ätstörning där människor , oftast kvinnor , omåttlig på mat och sedan göra sig rensa maten genom kräkningar , fasta, overexercising och använda laxermedel och diuretika . Bulimic patienter ofta har snabba viktökningar och sedan snabba viktförluster . Bulimi är ett allvarligt tillstånd som kan leda till dödliga hjärtproblem . Dessa patienter behöver en kombination av medicinsk och mental ingripande .
Kraftlöshet

Människor som försöker gå ner i vikt snabbt har mindre energi . De upplever huvudvärk , irritabilitet , yrsel , trötthet och depression . Snabb viktminskning kan orsaka större viktökning senare . Att gå på en diet som inte innehåller protein är särskilt farligt , eftersom kroppen behöver protein för att reparera celler , reparera och bygga upp ben och muskler och ger dagliga energi . Addera