Gå ner i vikt är ett hett ämne för många människor runt om i världen . Om du har utvecklat en ny metod för viktminskning , gör det ditt examensarbete för en uppsats . I dina papper , definiera vad det viktminskningsprogram innebär , hur det fungerar , de testade resultat eller någon annan information om metoderna . En annan möjlig uppsats är en jämförelse av två olika kost och motion planer som fokuserar på viktminskning. Under hela kroppen av dina papper , beskriva de styrkor och svagheter i varje plan och alla data som bevisar eller motbevisar deras effektivitet .
Hälsofördelar
Möjliga forskningspappersämnenfokus om de många fördelarna med att förlora vikt . Till exempel , sänker viktminskning en persons möjligheter att utveckla typ 2 -diabetes , sänker kolesterolhalten och förbättrar fysisk kondition . Gör mer än bara lista dessa fördelar - . Detalj hur viktminskning faktiskt påverkar dessa villkor och uppgifter som stöder dina argument Addera hälsorisker
För många , förlora vikt är en fråga om hälsa som även förbättrar livskvaliteten . För andra däremot , har viktminskning farliga biverkningar . Använd din uppsats för att utforska några av dessa faror . Till exempel, enligt Tom Venuto , certifierad personlig tränare och författare till " bränna fett , föd Muscle , " gå ner i vikt för snabbt skadar din ämnesomsättning , vilket gör det svårt att fortsätta med din viktminskning regim eller bibehålla en hälsosam vikt för din höjden och bygga. " Svält diet " som bygger på en mycket låg kaloriintag orsakar dig att bränna muskler istället för fett . Medan förlora vikt på en hanterbar takt på 1 till 2 pounds per vecka är allmänt anses säkert av forskningscentra som Mayo Clinic , gå ner i vikt för snabbt orsakar andra faror inkluderar saktade hjärnprocesser, ökad risk för benskörhet och farligt sänkt hjärtfrekvens och blodtryck . Addera ätstörningar /psykologi kroppsuppfattning
ett sätt att ta in en uppsats om viktminskning är de psykologiska drivkrafter som driver någon till viktminskning . Fokusera på de farliga och extrema metoder, såsom anorexi och bulimi . Många ätstörningar orsakas av Dysmorfofobi , ett tillstånd där en person blir besatt av upplevda fysiska defekter i sitt utseende . Undersöka effekterna av personliga kroppsuppfattning om hälsa och viktminskning . En variant på denna avhandling är hur media och samhället föreviga begreppet skönhet och hur det påverkar kroppsuppfattning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom