havssalt och protein detox rutin , som ibland kallas en SoCal Cleanse , kommer att befria kroppen från giftiga ämnen samtidigt bidra till att vända skador som gifter såsom föroreningar och fria radikaler på huden . För att få mest nytta av en havssalt och protein detox får du inte bara dricka den rekommenderade kombinationen av proteinpulvermed lite havssalt men även använda en havssalt scrub i duschen eller badet på huden . Kombinationen behandlar både inre och yttre kropp .
Förbereda Detox
Före varje detox , ska du dricka mycket vatten för att undvika uttorkning under och efter detox . Du kan köpa både havssalt kroppsskrubb och protein - sea salt detox behandlingar på hälsokostaffärereller över Internet . Du kan också skapa din egen hemma genom att köpa ett proteinpulver, som finns på apotek , livsmedelsbutiker , samt hälsokostbutiker , och kombinera den med havssalt . För att göra detox drink , blanda två skopor eller matskedar proteinpulveri 8 oz . till 12 ml . vatten följt med en nypa havssalt . Proteinpulverfinns i många smaker så du kan välja en som passar din smak . Att blanda pulvret med vatten skapar en bättre detox drink , även om det kanske inte smakar bra . Du kan lösa detta genom att ersätta mjölk eller sojamjölk för vattnet . Var noga med att inte lägga mer än en mycket liten mängd - inte mer än du kan nypa mellan två fingrar - av havssalt till din drink , eftersom det används som laxermedel och kan ge magbesvär om de konsumeras i alltför hög dosering . Drick 32 gram av blandningen i en dag , på så kort tid som möjligt . Upprepa inte detta i minst två veckor . Förutom att kunna skapa din egen detox drink du kan också skapa din egen detox skrubb genom att kombinera havssalt med din favorit bad eller eterisk olja . Se till att förvara den oanvända delen i en lufttät behållare tills det behövs . Du kan ta den här detox bad eller använda havssalt scrub som en blöt stund i badkaret så ofta du vill , men du bör definitivt använda det dagen innan , samma dag och dagen efter din havssalt protein flytande detox . Addera Efter Detox Treatment
När du är klar med detox , se till att dricka mycket vatten och använda en kroppslotion. Det är viktigt att hålla både huden och kroppen hydrerad . Använda en organisk lotion eller en som är oparfymerad och gjorda för känslig hud som fungerar bäst för att hålla huden från att bli förorenat med gifter omedelbart . Om du vill att din kropp tid att vila mellan behandlingarna , tillåta minst två veckor mellan detox dryck behandlingar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom