Konsultera en läkare innan du deltar i någon diet planer . Om du gör det kommer att ge dig en bättre förståelse för din kropp och de reaktioner som du kan möta .
Personliga Läkare
allmänläkare kan fokusera på viktkontroll för att hjälpa sina patienter . Börja med en konsultation från din primära leverantören . Din personliga läkare kommer att ha kunskap om din historia och kan styra dina planer för viktminskning . Addera ditt kommenterar: Dietister
En dietist är en yrkesman som undersöker din nuvarande matvanor vanor och hjälper dig att göra ändringar. Dessa personer är utbildade för att hjälpa dig att bygga sunda rutiner som är viktiga för viktminskning .
Andra Professionals
Du kan också konsultera proffs som fysisk tränare . Många gym har instruktörer på personal , som kan arbeta med dig för att bygga ett träningsprogram för att hjälpa dig att bli friskare .
Kontrollera din lokalt
Läkare inom ditt område kan vara tillgängliga för viktminskning samråd . Be din primära leverantör eller använda online-resurser , som till exempel Centrum för medicinsk viktminskning , för att hjälpa dig att hitta en läkare som bäst passar dina behov . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom