Vitamin B12 skott för viktminskning

Om du funderar på att förlora några pounds , vi vet alla att den mest tillförlitliga metoden är en hälsosam kost och regelbunden motion . Men det finns alltid extra åtgärder som kan vidtas för att förbättra dina chanser att förlora vikt . Vitamin B12 skott har utropat av kändisar som en stor extra skjuts för viktminskning och allmänna hälsa . Om du behöver mer information om dessa bilder , har vi sett över några av de viktigaste punkterna om vitamin B12 skott och hur det kan hjälpa dig att gå ner i vikt . Shots vs Kosttillskott

Den första frågan som människor kan ha är därför ett skott hjälper till med viktminskning mer än att ta en vanlig B12-tillskott . Anledningen till detta är att det finns ibland farhågor om vitamin är ordentligt absorberas av kroppen när man tar ett muntligt tillägg . Men med skott, är B12 injiceras direkt in i muskeln, med teorin att den är bättre absorberas genom denna metod , och därför mycket effektivare. Vissa människor kan finna skotten smärtsamt , men i många fall användare upplever lite obehag .
Ökad metabolism

Vitamin B12 kan hjälpa människor att gå ner i vikt genom att öka deras ämnesomsättning . Detta hjälper kroppen att bränna fett mer effektivt och i vissa fall kan hjälpa till med viktminskning. Eftersom skotten inte påskynda ämnesomsättningen , kanske en del människor känner sig darrig eller skakig - liknande symtom som orsakas av en massa koffein . Men många människor upplever endast lindriga besvär och kan omedelbart återgå till ordinarie verksamhet .

Förbättrad energi nivåer

En annan anledning att B12 skott är så effektiva är att de kan motverka känslor av trötthet och tröghet . Om någon känner sig utmattad , kommer de att vara mindre benägna att få regelbunden motion de behöver för att behålla en idealvikt , kan så B12 injektioner vara effektiva i att ge människor den extra energi de behöver för att vara friska och aktiva .

vinna Vanliga Bantning fallgropar

ett annat sätt att vitamin B12 skott indirekt kan hjälpa till med viktminskning är genom att ge din kropp en av de viktigaste näringsämnen som man inte kan få om du är på en strikt diet plan . Genom att ta denna chans , du ser till att din kropp är återstående friska hela din kost , lämnar dig mindre sårbar för cravings som dieters har oftast att göra med. Genom att känna sig stark och frisk under diet istället för slö och svag , kanske du kan behålla din diet program och erfarenhet viktminskning framgång .

Potentiella biverkningar

Även allvarliga bieffekter är ovanliga , de kan förekomma. Om du upplever symtom som svårigheter att andas eller svälja eller dina hjärtslag börjar att tävla , ska du tala med din läkare omedelbart .

Mindre allvarliga biverkningar , som illamående och huvudvärk kan också förekomma . Du bör övervaka alla ovanliga förnimmelser och diskutera dem med din läkare . Addera