C-vitaminbrist hos barn

C-vitaminbrist , men sällsynt i mer utvecklade länder i dag , är ett smärtsamt och farligt tillstånd , särskilt för barn . Det medicinska namnet för denna sjukdom är skörbjugg , och det var en gång bane av sjömän på långa sjöresor . I själva verket var det en brittisk sjö- kirurg som först beskrev botemedlet . Lyckligtvis är skörbjugg mycket lätt att både bota och förhindra. Symtom

skörbjugg kan vara svåra att diagnostisera, eftersom de första symptomen är vanliga och icke- specifik. Enligt Merck Manual på C-vitamin , de innehåller allmän trötthet , aptitlöshet , snabb andning , feber och diarré . Eftersom sjukdomen fortskrider , kommer det att leda till smärta i skelett och leder samt pseudoparalysis ( en frivillig begränsning av rörelse , oftast på grund av smärta ) och blödningar . Andra symtom är svullet tandkött , tandlossning , anemi och torr hud .

Författare Dr Bradley Buckler av Medical College of Georgia berättar att skörbjugg kan noteras hos spädbarn med extrem känslighet i låren och en konstant " groda ben hållning " på grund av intensiv smärta .
förebyggande /Cure

förebyggande och behandling av skörbjugg är en och samma . En konsekvent diet av färsk frukt och grönsaker , tillsammans med andra livsmedel som innehåller C-vitamin , som färsk mjölk , kommer att vända och förhindra effekterna av sjukdomen . Skador är sällan permanent om inte lämnas helt obehandlad , där sjukdomen så småningom kommer att leda till döden . Även National Institutes of Health rekommenderar en balanserad kost som det mest effektiva sättet att få C- vitamin , C- vitamin kosttillskott finns. Addera historia skörbjugg i barn

i sin artikel om infantil skörbjugg , skrev Buckler att den första beskrivningen av skörbjugg hos barn noterades av Francis Glisson i mitten av 17-talet. Detta var den enda omnämnande av infantil skörbjugg fram till slutet av 1800-talet , då fall blev vanligare på grund av de förändrade kostvanor i familjen . En studie genomfördes av Alfred Hess i 1914 vid en föräldralös asyl i New York . Genom observation , ansluten han en ökning av fall av infantil skörbjugg med avlägsnande av apelsinjuice från barnens kostvanor tillsammans med användning av pastöriserad mjölk .

Genom att använda obehandlad mjölk och färskvaror , kunde han bota sjukdom. Resultaten av denna studie och Hess kostrekommendationer har lett till utrotning av infantil skörbjugg i USA .
Skörbjugg Idag

Även sällsynta i USA och andra mer utvecklade länder , det finns vissa situationer som bör övervakas för skörbjugg . Vem som helst med en ätstörning som anorexi är hög risk för C-vitaminbrist . Dessutom bör patienter som står på mycket begränsade dieter på grund av allergier eller dåliga matvanor vara noga med att få tillräckligt med vitamin C. Alkoholister är i riskzonen eftersom de får så många av sina kalorier från sina drycker som de ofta försummar att äta hälsosam mat .

vitamin C dagliga intaget för barn

enligt Linus Pauling Institute , det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C för barn är följande :

Spädbarn , 0 -6 månader : 40 mg ( adekvat intag ) Spädbarn , 7-12 månader : 50 mg ( adekvat intag ) Barn , 1-3 : 15mgChildren , 4-8 : 25mgChildren , 9-14 : 45mgAdolescents , 15-18 : 75mg

Addera