Candida Diet för barn

Candida är en jästsvamp som naturligt lever i mag- och ändtarmskanaleni kroppen . Barn får vanligen svampinfektioner i form av blöjeksem och trast . Kost hög i förädlade livsmedel ger en miljö som jäst kan trivas i. Ta reda på vilken typ av diet du kan mata ditt barn för att förhindra återkommande episoder av svampinfektioner . Livsmedel att undvika att äta

Jäst livnär sig på socker . En diet av sockerhaltiga livsmedel , frukt , raffinerat mjöl , choklad , jäst , fermenterade livsmedel , stärkelserika grönsaker , vinäger och livsmedel som innehåller mycket kolhydrater kan leda till en överväxt av jäst . Undvik mejeriprodukter , därför att de undertrycker immunsystemet. Införliva i kosten fibrer livsmedel som kan spola ut kroppen , såsom fullkorn och baljväxter . Använd magert kött när de förbereder mat som fisk , kalkon , kyckling och tofu . Blanda upp denna svacka av grönsaker genom att använda en mängd olika .
Yoghurt

Yoghurt innehåller bakterie acidophilus , som förstör jäst . Välj en icke-socker märke som inte innehåller någon frukt . Du kan göra en yoghurt dipp till grönsaker genom att blanda en behållare med vanlig yoghurt med några av ditt barns favorit kryddor och örter . Servera med grönsaker eller kalkon skivor . Vissa barn kanske inte gillar smaken av yoghurt , så du kan använda acidophilus kosttillskott . Eftersom kosttillskott innehåller levande jäst , hålla flaskan i kylskåp . För blöjeksem , blöta pappershanddukar i yoghurt och tillämpas på huden för en naturlig åtgärd . Addera ditt Replacements

Tailor göra ditt barns candida kost med hjälp av fibrer livsmedel , magert kött och grönsaker som nämns tidigare . Kosten kan verka begränsande för en del , men det ger dig möjlighet att vara kreativ . I stället för potatismos , slå upp kokt blomkål med en liten mängd av sojamjölk och margarin . Använd gluten -och jästfritt bröd att göra smörgåsar . Det finns märken av vete pasta som inte innehåller gluten . Koka pastan och blanda i extra virgin olivolja och grönsaker . Avstå från att använda tomatsås, eftersom surheten i tomaterna kan främja svampinfektioner. Gör bean burritos med soja ost och kyckling . Det finns många olika sätt att göra traditionella recept måltider för candida kost . Addera