Fakta för att hålla studenter borta från rökning

Därför att de flesta rökare rapporterar att plocka upp den vanan under tonåren , är det viktigt att lära barn och ungdomar om farorna med rökning tidigt för att uppmuntra dem att inte starta . Om ett barn sätter aldrig en cigarett i munnen , då han inte behöver oroa sig senare om att bryta ett allvarligt missbruk som är mycket svåra att övervinna . Det finns många fakta som du kan citera för att hålla eleverna borta från rökning . Barn och tonåringar ska veta att livet är mycket enklare om de aldrig röker alls . Kostnaden

För att hålla eleverna borta från rökning , ge dem fakta som drabbade dem i plånboken . Berätta för dem hur mycket en förpackning med cigarett kostnader . Om en person röker ett paket om dagen , multiplicera det med 365 dagar för att visa dem hur mycket som spenderas på cigaretter på ett år . Hitta den mest aktuella kostnaden per förpackning i din region för detta faktum .
Personlig hygien och Dental Problem

Ge dina elever information om de yttre effekterna av rökning . De bör veta att rökning gör din andedräkt och hår stank, och lämnar dina kläder och inredningen i bilen och hem luktar unken . Det kommer även färga väggar, gardiner och fönster i ditt hem .

Rökning kommer att få fläckar på fingrarna och tänderna , och är dåligt för din totala tand -och munhälsan . Även om en rökare försöker hänga med god tandhygien genom att regelbundet besöka en tandläkare , låt eleverna vet att rökare inte återhämta sig så snabbt från tandvård som gör icke-rökare och kan uppleva fler tand - och tandköttsrelateradehälsofrågor eftersom av rökning . Addera Andra Hälsorisker

Betona för eleverna att rökning skadar lungorna och lämnar dig andfådd . Fråga din student om han vill hamna dragande en syretankrunt med honom överallt han går . Stress för eleverna att när du inte kan andas , som ganska mycket eliminerar gör någon av de fysiska saker som de tycker om att göra . Rökare har fler medicinska problem i allmänhet än icke-rökare . Påpeka bekostnad av medicinsk behandling och slit och besväret med att gå till läkaren på grund av rökrelaterade sjukdomar . Rökare har också svårt att få sjukförsäkring .

Rökning leder till cancer , lungsjukdomar , hjärtsjukdomar , emfysem , kronisk obstruktiv lungsjukdom ( KOL ) och dålig cirkulation . Det är väldigt svårt på huden och orsaka rynkor och linjer som ger intryck av tidigt åldrande .
Andra överväganden

Låt eleverna vet att om de röker , de secondhand rök från cigaretten kan skada lungorna av andra. Om de röker under graviditeten , de ökar risken att få ett för tidigt födda eller låg födelsevikt baby.
Social Pariah

Du kan tala om för eleverna att även om de kan tror att deras kamrater kommer att överväga dem svalt om de röker , de kommer att ta reda på kort tid som de flesta människor kommer att gå att betrakta dem något av en socialt utstött .

Rökning är också en fruktansvärt obekväm vana eftersom de flesta håll , det är förbjudet att röka inne längre. Detta innebär att rökare kommer att spendera sina liv på verandan , i regn , slask , snö och hagel röka medan alla andra är inne , varmt och njuter. Addera