Den mänskliga hjärnan är komplex , särskilt ett barns hjärna , som fortfarande utvecklas . En växande hjärnan behöver rätt näring för att utföra korrekt . Detta inkluderar rätt matvanor . En studie som utförts av Rachel M. Schroll , en student från Saint Martins University , visade minne lagring och kognitiva processer förbättras i elever som åt en hälsosam frukost .
Fakta
enligt Medical News Today , är mer än 50 procent av världens barn upp i en stressig miljö . Även om den genetiska makeup av ett barn spelar en viktig roll i minnet bibehålla och kognitiv funktion , minskar stress ett barn möter kan förbättra deras minne lagring . Det kan också förbättra sitt beteende , vilket gör att de vill lära sig och komma ihåg vad de har lärt sig .
Förebyggande /Solution
Det finns ett antal övningar barn kan göra att förbättra deras minne . Det är bäst att tänka på hjärnan som en gigantisk muskel som behöver arbete för att förbättra och bli starkare . Det är bäst för att stimulera så många av de fem sinnena - ljud , syn , lukt, känsel och smak - som möjligt . Det är också bra att organisera information som har lärt sig och att försöka relatera denna information till något bekant . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom