Gratis Barnhälsoaktiviteter

Förhindra barnfetma börjar med hälsoupplysning på hemmet och skolan . Att hålla barnen aktiva och ge hälsosam mat val gör skillnad i den nuvarande och framtida hälsa av ett barn . Online program införliva spel och aktiviteter med lektioner på rätt val av mat och fysisk aktivitet . Utöver dessa online- resurser , kontrollera lokala allaktivitetshus för kost -och idrottsprogramför barn . Nourish Interactive
Roliga interaktiva spel lär hälsosam mat alternativ för barn .

Nourish Interactive är ett online spel och utbildningscenter med fokus på kost och motion för barn . Det användarvänliga gränssnittet gör det möjligt för barnen att skapa ett konto där föräldrarna kan följa barnets aktiviteter. Det finns också ett program för föräldrar att lära nutrition tips och verktyg för att främja en sund livsstil hemma . Sajten är tvåspråkig och erbjuder en engelsk och spansk version , och barn tjänar certifikat för färdigställande . Denna resurs ger information för hela familjen och är till nytta för lärare att i klassrumsundervisningen .
BAM!
Färgglada stil av BAM ! engagerar barnen i en värld av hälsa och fitness .

Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster , genom Center for Disease Control and Prevention , erbjuder en gratis hemsida för aktiviteter . Den BAM ! Program, som står för " kropp och själ " , är fylld med aktiviteter och resurser för barn . Dess färgstarka skärm och serietidningsbildspråkengagera barn i roliga aktiviteter som lär om alla aspekter av hälsa : kondition , sjukdomar , näring , personlig säkerhet och kroppskännedom . Förutom online-spel , föreslår fysiska aktiviteter , matlagningsexperiment och undvika grupptryck webbplatsen . Addera vi kan!
Val God mat ger energi för att få igenom en skola dag.

National Heart Lung and Blood Institute skapat ett program som heter " vi kan! sätt att förbättra barns aktiviteter & Nutrition . " Det är en nationell barnfetma förebyggande program . Den vänder sig till barn i åldrarna 8 till 13 och vägleder dem att stanna på en hälsosam vikt . Det ger idéer och verktyg för föräldrar , lärare , lokala ledare och vårdpersonal att genomföra för lokala barn . Programmet innehåller länkar till ytterligare fitness -och hälsoresurser för barn Addera Mitt Pyramid : . Kids
En interaktiv matpyramiden hjälper barnen lära sig vikten av en balanserad kost .

" My Pyramid " kost och fysisk kondition program för barn ges av US Department of Agriculture . Information separeras bland förskole -och ungdoms åldersgrupper med online-spel och utskrivbara aktiviteter . Förskola i skolåldern har en " Köks aktiviteter " kalkylblad med åldersspecifika idéer om att få barnen in i köket och hjälpa till att förbereda måltider . Äldre barn kan spela " Blast Off " interaktiva spel och bränsle deras raket med hälsosam mat val och fysisk aktivitet . Addera