Hur man bygger självkänsla i Girls

En flickas självkänsla toppar oftast när hon är omkring nio år gammal , fortsätter sedan att sjunka som hon går in i tonåren , enligt Anita Gurian , PhD , vid New York University School of Medicine . Medierna kan ge henne orealistiska förväntningar om kroppsuppfattning , sexuellt beteende och intressen , sänker självkänslan i en tjej som inte ser ut som aktörerna på TV eller som bryr sig mer om matematik än matlagning . Att bygga sin självkänsla från en ung ålder kan hjälpa henne att upprätthålla förtroendet för alla livets strävanden . Instruktioner
1

Uppmuntra flickor i ditt liv för att driva sina intressen . Tryck inte dem i den riktning som du föredrar eller i den riktning som är mest feminin . Låt dem göra sina egna val om vad de vill göra och lära .
2

Låt dina flickor att prova saker , även om de misslyckas . Att låta dem göra saker själva uppmuntrar framtida självständighet . Gurian betonar att pappor i synnerhet bör låta sina döttrar för att prova saker på egen hand , så att de inte alltid lita på män om hjälp . Addera 3

inte ge efter för stereotyper i ditt hem . Om ett däck behöver bytas , få de inblandade flickorna i stället för bara pojkarna .
4

spela sport eller träna med dina flickor . Ange ett exempel på fysisk hälsa och få dem delaktiga , som Gurian säger kvinnliga idrottare prestera bättre akademiskt och stanna kvar i skolan mer konsekvent än flickor som inte är inblandade i friidrott .
5

Diskutera medias orealistisk bild av kvinnor med dina flickor. Påpeka gemensamma oro flickor och tonåringar har - såsom kropps osäkerhet och en önskan att handla - " . Cool" och underminera annonser genom att diskutera hur de gör tjejer vill ha dessa saker för att vara Inte föreläsning dina flickor ; öppen diskussion genom att ställa frågor till dem .
6

komplimang flickorna i ditt liv på sina talanger och idéer utöver sitt utseende . Uppmuntra deras nyfikenhet , prisa sin intelligens , och berömma dem på deras individualitet . Addera