Hur man handskas med ADHD Barn

ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) är ett tillstånd som är så svårt för föräldrar och vårdgivare som för drabbade barn . Ofta , vad barnet upplever är svårt för föräldrarna att förstå eftersom de har sina egna problem till följd av sjukdomen . Bortsett från att oroa dig rätt behandling plan för sina barn , måste de också hantera livet varje dag ; ingen medicin är ett universalmedel . På grund av intensiteten i känslor som följer med ADHD , måste föräldrarna hitta ett sätt att klara av de utmaningar som detta villkor har fört in i deras liv . Detta är vad du behöver
Stödgrupp
Journal
Visa fler Instruktioner
Hur man handskas med ADHD Barn
1

Prata med barnets läkare. Han kommer att vara en sten för dig , särskilt under de första månaderna efter diagnos . Han kommer att kunna vägleda och utbilda dig om ADHD . Detta kommer att ge dig insikt i vad ditt barn upplever , vilket gör det lite lättare för dig att förstå varför hon inte kan sitta stilla eller varför hon inte fullfölja instruktioner . Han kan också ha möjlighet att erbjuda några anpassningsmekanismer som tar dig igenom de svåra stunder .
2

Prata med barnets lärare . När en diagnos är på plats , hålla nära kontakt med ditt barns lärare . Hon kanske kan tala om för dig vilka tekniker hon använder i klassrummet för att omdirigera ditt barns uppmärksamhet på en viss uppgift , hur man håller honom sittande , och vilka incitament som hon använder för att hjälpa honom att lyssna. Ha alltid i åtanke att lärare i allmänhet har mer erfarenhet av att hantera barn med ADHD än vad du gör ; deras råd är värt att ta . Addera 3

Hitta en ADHD stödgrupp . Många online stödgrupper inrättas speciellt för föräldrar till barn med ADHD . Deras medlemmar ger råd och stöd till varandra , så att du vet att du inte är ensam . Detta är oerhört viktigt , eftersom många föräldrar känner skuld för att de tycker att de borde inte känner sig frustrerade över ett tillstånd att deras barn inte kan kontrollera .
4

Lean på din make . När din stress har nått sin topp , be din make att ta föräldraskap tyglarna ett tag så att du kan ta en timme för dig själv . Gå en promenad eller en enhet . Gå besöka en vän . Gör vad du behöver göra , så länge du komma bort från situationen för en stund . Detta gör att du kan komma hem utvilad och redo att ta itu med en ADHD- barn som inte kommer att gå att sova eller som hellre vill prata och springa än att sitta och läsa .
5

Skriv ner det . Föra en dagbok av situationer som uppstår , hur man hanterade dem , och resultaten . Detta kan tyckas meningslöst , men det kommer att hjälpa genom att ge dig en guide att följa och visar dig vad du kan prova på olika sätt nästa gång situationen uppstår . Om du hittat en teknik som möjlig ditt ADHD barn att sitta kvar genom middag , till exempel , kan du gå tillbaka till din journal för att använda den igen nästa natt . Om du hittat ett sätt att instruera honom att ta ut soporna och han gjorde det första gången , skriv ner det . Din journal kan också visa dig att du hanterar situationer bättre än du tror att du är . Addera