Hur man handskas med ett barns Nattskräck

En kväll terror är långt värsta sedan en ond dröm . Barnet vaknar skrikande och skaka och kanske inte erkänna sina egna föräldrar . Det kan hända varje natt och pågå från 5 till 30 minuter . Detta sker till över 25 procent av barn i Amerika . Nattskräck är inte botas , men barnen växer ur dem så småningom . Jag har upplevt detta med mina barn och här är stegen för vad en förälder kan göra för att hantera det när det händer . Detta är vad du behöver
Debatt för sömn schema /dagbok
Väckarklocka Sova medicinering , om det föreslås av läkare
Visa fler Instruktioner
1

Ha tålamod . Ditt barn kan tyckas vara vaken men de är inte . De flesta barn kommer inte ens ihåg skräck nästa dag , så det bästa för dig är att inte bli orolig , rädd eller försöka väcka barnet . Tålmodigt hålla barnet eller om barnet hoppar när du rör honom , står fast vid att se till att han inte blir skadad .
2

Undersök ditt barns sömnvanor . Du kan göra detta genom att skriva ner sin sömn schema i en anteckningsbok . Om sömnen schema verkar erractic , ändra det till något mer stabil . Läkare säger en stadig sömn schema hjälper till att förhindra mardrömmar och att de händer mer på barn som är övertrött . Addera 3

När ditt barn har haft frekventa nattskräck som du kanske märker en stadig tid som de händer . Läkare föreslår att du använder din väckarklocka för att vakna upp innan det händer och sedan väcka barnet . Detta kommer att alternera sömncykelnoch förhindra nattskräck från förekommande .
4

Ta ditt barn till läkare eller tala med din läkare under en av dina årliga såväl barn kontroller . Vissa läkare , om de tror att den är allvarlig nog , ordinerar ditt barn sömn medicin . Se till att följa och hålla sig till läkarens anvisningar om när och hur man ger medicin till ditt barn . Addera