Skrapade knän är vanligt bland människor i alla åldrar , särskilt de som utövar en sport som rullskridskor , dans , brottning eller cykling . Knäskydd skyddar mot skrapade knän i de flesta fall , men vissa föredrar att inte bära dem för estetiska eller komfortskäl. Om inte ett skrapat knä är mycket djup , blöder kraftigt eller ser infekterat , kan du hantera den mindre skada hemma med standard första hjälpen . Detta är vad du behöver
Mjuk tvättlapp
Soap
Pincett
Gnugga alkohol
Gauze
Självhäftande bandage
Visa fler Instruktioner
1 < p > Tvätta händerna med tvål och vatten innan du hanterar ett skrapat knä .
2
Tvätta skrapa i fem minuter med kallt rinnande vatten . Addera 3
Rengör området runt såret med tvål och vatten och en tvättlapp .
4
Ta bort återstående smuts i skrapa med pincett doppad i tvättsprit .
5
Tryck en bit gasbinda försiktigt på såret för att stoppa blödning . Om blödningen kvarstår , höjer benet ovanför hjärtnivåför att stoppa blödning .
6
Täck skrapa med ett plåster . Byt bandaget varje dag för att hålla skadan torra och rena . Addera
