Hur man kan förbättra ett barns fokus på skolan

Ett ​​barns koncentrationsförmåga är mindre än en vuxens , men det finns några bombsäkert sätt du kan maximera ditt barns förmåga att fokusera . Även om du inte kan kontrollera vad som händer i skolan , kan du optimera ditt barns hem liv och miljö med rätt mat , aktiviteter och vanor . Om du investerar i utvecklingen av ditt barns koncentrationsförmåga och koncentration , blir det lättare för ditt barn att nå skolans framgång nu och i framtiden . Instruktioner
1

Minimera ditt barns stress. Emotionella problem hemma översätta till distractability i skolan . Prata igenom några problem , så att de inte fortsätter att påverka ditt barn utanför hemmet .
2

Få barn för vana att koncentrera sig . Ge en lugn plats med begränsade distraktioner för ditt barn att arbeta med läxor eller en specifik uppgift . Sätt tydliga förväntningar och låta ditt barn att ta korta pauser . Öser på beröm efter varje prestation kommer att fungera som positiv förstärkning för bra koncentration både hemma och i skolan . Addera 3

Mata ditt barn en näringsrik och rejäl frukost . Inte bara är en balanserad kost viktigt för optimal psykisk hälsa , men forskare i en studie från tidskriften " Physiology & Behavior " februari 2007 visade också att barn som åt stora frukostar hade bättre uppmärksamhet spänner under klassen . Om det inte finns någon tid för en stor morgonen måltid , skicka ditt barn av med ett mellanmål .
4

Uppmuntra ditt barn att läsa . Läsning är en sund tidsfördriv som gör att ditt barn att utveckla den typ av uppmärksamhet span de behöver för skolframgång , medan forskare i tidskriften " Pediatrics " i augusti 2010 rapporten att tv-och tv-spel bidrar till uppmärksamhetsproblem som kan fortsätta fram till tonåren . Ta ditt barn till biblioteket ofta , så de har en obegränsad tillgång till underhållande åldersanpassade böcker .
5

Håll ditt barn i rörelse . Fysisk aktivitet ökar blodcirkulationen till hjärnan , vilket kan förbättra koncentration och även studieresultat. Anmäl ditt barn upp för organiserad idrott och engagera ditt barn i aktiva sysslor som att sopa eller tvätta bilen . Integrera fysisk aktivitet i ditt dagliga familjelivetgenom att gå eller cykla tillsammans i stället för att ta bilen .
6

Införliva konst in i ditt barns liv . Ett konstnärligt utlopp är en terapeutisk form av uttryck , främjar kreativitet och tillåter ett barn att utveckla och behålla fokus . Det finns ett brett utbud av konstnärliga aktiviteter som kan intressera ditt barn , bland annat musik , dans , drama och målning .
7

Lär ditt barn att meditera . Utveckla kroppsmedvetenhet hos barn 8 år eller yngre genom att be dem att flytta olika delar av sina kroppar . Be äldre barn att observera deras andedräkt , vägleda dem genom grundläggande yogiska ställningar eller lära dem en yogiska mantra . Dessa meditativa tekniker odla avkoppling och rensa sinnet , vilket möjliggör bättre fokus och koncentration . Addera