Avsätt extra tid för läsning med förskolebarn under Mental Health Awareness Week . För hjälp med att välja böcker , prova att använda en lista läsning anordnas av ålder , såsom den tillgänglig från Reach Out och Läs . Titlarna i denna lista är läkare och godkända och inkluderar titlar riktade till särskilda samhällen, speciella tillfällen , tider på året och grupper , sådana militära familjer .
Värd en hälsosam Kids Day
Bjud hela familjen på en community - sponsrad Healthy Kids Day . Inkludera aktiviteter som uppmuntrar fysisk , social och emotionell utveckling hos barn . Möjliga idéer är berättande , musikaliska uttryck , spädbarnsmassage, yoga och avslappning och drama . Fråga lokala livsmedelsbutiker att erbjuda hälsosamma mellanmål Addera Ta med dina föräldrar till dagvård
Vi har alla hört talas om " Ta med din dotter att arbeta dag . , " men vända på idén att ta med föräldrarna till dagvård för dagen . Ta med föräldrar i alla dagliga aktiviteter hos förskolebarn . Uppmuntra gosa tid under sagostund och tupplur tid . Center aktiviteter på temat familjer.
Mina känslor Art
Prata om känslor och fundera på att läsa " Min stora känslor . " Uppmuntra förskolebarn att rita eller måla bilder om sina känslor . Vandra genom rummet och ställa frågor om bilderna .
Blowing Bubbles
Blåser bubblor är roligt och ett bra sätt att lindra stress . Ta förskolebarn utomhus på en trevlig dag för bubbla blåser.
Dansa bort stressen
förskola - ålder barn kan arbeta bort stressen genom fysisk aktivitet . Låt barnen klä ut sig i dräkter och har ett dansparty . Håll händerna och bildar en cirkel , följer varandra i en congas linje eller bara flytta till musiken . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom