Barn behöver röra sig för att växa och utvecklas ( Ref 1 , 2 och 4 ) . Neurologisk forskning visar att fysisk aktivitet signalerar utvecklingen av barns hjärnor . Fysiska rörelser utlösa hjärnan att myelinate neuralbanor i barns hjärnor . Myeline är ett fettmaterial som leder elektriska impulser genom hjärnan . När det rockar en neural pathway , får ett barn en ny synaps . Som synapser och nervbanor utvecklas , barnen får nya förmågor , både i tanke och fysisk kapacitet . Till exempel, när en baby magen kryper, utlöser det hjärnan att myelinate banorna som leder till krypande. Crawling i sin tur signalerar neural utveckling som krävs för att gå . Barn utan tillräcklig fysisk aktivitet eller som har deras rörlighet begränsas kan se förseningar i fysisk utveckling .
Noise
Enligt forskare vid Cornell University , höga ljud och tunga auditiv stimulering kan hämma barnens fysiska utveckling . Studier på barn som bor i närheten av flygplatser eller i bullriga stadsmiljöer visade fördröjd utveckling av koordination och motorik . De visade också svårigheter med korttidsminnesuppgifter. Cornell forskare tror att mycket brus kan skapa ett tillstånd av ångest som hindrar barns utvecklingsmässiga framsteg .
Nutrition
Näring spelar en stor roll i barns tillväxt och hälsa . De förpuberteten år --- åldrar 10-12 --- är oftast de långsammaste tillväxtbarnaåren. Även under denna långsamma period , barn växer i genomsnitt 2 inches per år . Kroppar är ständigt i förändring under hela barndomen och tonåren . Näring ger bränsle och byggstenar som de använder för att utföra deras tillväxt . Barn behöver en balanserad och varierad kost för maximal fysisk utveckling . Likaså barn upplever undernäring har fysiska förseningar utveckling och i extrema fall utveckla sjukdomar och missbildningar .
Visuell stimulans
tid framför en TV , monitor eller videoskärmen kan skapa ansträngda ögon i alla åldrar . Hos barn kan detta orsaka förtida synproblem . Överdriven tid att titta på tv , spela tv- spel eller umgås på en dator kan överansträngning och överstimulerar ögon , leder barnen till synkorrigering t.ex. vision terapi , glasögon eller kontaktlinser vid en tidigare ålder än vad de annars erfarenhet .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom