Om fetma hos barn

Det finns en växande oro med övervikt och barn . Enligt studier , 25 procent av barn under 19 års ålder är överviktiga . Andelen överviktiga barn har ökat stadigt under de senaste 30 åren , en fördubbling av antalet från 30 år sedan . Experter tror att ökningen av barnfetma är på grund av en förändring i den amerikanska kosten , som nu innehåller ökade fetter och kolhydrater . Betydelse

Barn som är feta eller överviktiga har en ökad risk för flera hygienkrav , inklusive diabetes , hjärtproblem , cancer , högt kolesterol och högt blodtryck .

Överväganden

Studier har visat att barn som är överviktiga har en 75 procent chans att bli överviktiga som vuxna .
Meal Storlek
< p > den genomsnittliga måltid har vuxit i storlek bidrar också till det växande problemet med fetma . Inte bara är vuxna som äter delar som är för stora , men barnen också konsumerar större portioner packning på extra kalorier och pounds .
Potentiella

Läkarna förutspår att ökning av barnfetma kommer att fortsätta att stiga , och fram till år 2010 , kommer cirka 46 procent av barnen i Nord-och Sydamerika vara överviktig .
Förebyggande /Solution

enligt American Academy of Pediatrics , är det bästa sättet att bekämpa barnfetma att eliminera fet mat , och införliva en hälsosammare kost rik på grönsaker, frukt , magert kött och fullkornsprodukter . De uppmuntrar också barnen att bli mer fysiskt aktiva , vilket kommer att hjälpa till att bygga muskler och minska fett . Addera