Strategier för att förebygga Teen Rökning

Rökning är vet att orsaka en rad hälsoproblem, bland annat lungskador , cancer och luftvägssjukdomar . Det kan även leda till döden. Inte för inte ser Surgeon General i USA frågan tryckta varningar på tobaksrelaterade produkter . Börja så tidigt som möjligt med dina tonåringar att hjälpa dem att förstå varför rökning är ett dåligt val . Var uppmärksam på dem och bli utbildade i ämnet , och du kommer att ha en bättre chans att göra en skillnad . Vara ett gott exempel
p Det blir svårt för en tonåring att ta dig på allvar om du röker och försöker övertala honom att inte . Om du är rökare , tala med din läkare om alternativ som kan hjälpa dig att bryta vanan . Rök inte i bilen , i huset eller någonstans att din tonåring kan se dig tills du kan sluta själv . Det är viktigt att du håller alla tobaksprodukterfrån din tonåring också. Inget gott kan komma från frestelsen . Prata med din tonåring om du är rökare om hur olycklig det får dig att röka och hur svårt det är att sluta missbruka .
Fokus på Vanity

Utseendet är mycket viktigt för tonåringar , och de kan spendera en hel del tid och pengar på mode för att förbättra sitt utseende . Prata med din tonåring om hur rökning kan skada hennes utseende . Nämn faktorer såsom gula tänder , kläder som luktar rök , konstant hosta , spotta och det faktum att hon inte kommer att kunna ha energi eller andnings styrka att hänga med sportaktiviteter . Visa hennes exempel som visar precis hur otäck och och smutsiga rökning kan vara . Förklara att det finns inget glamorösa om vana. Addera Förstå och får bildad

Ta dig tid att lära sig om farorna med rökning dig själv så att du gör inte komma över att vara obildad när du pratar med din tonåring . Tonåringar måste du vara fast och stark . De ser till dig för vägledning . Förklara för dem att aktörer i filmer ofta betalas av tobaksbolagen för att röka i filmer . Förklara de knep som tobaksbolagen använder, såsom att betala butiker att placera skyltar och tobaksprodukterpå platser där barn kan se dem . Försök att förstå varför tonåringar röker genom att fråga dem om de har vänner som röker och varför de tror att dessa tonåringar röker . Att skapa konversationer som detta kommer att minska eventuella spänningar när han talade till din tonåring . Addera