Dålig hållning kan vara ett resultat av nacksmärta hos barn . De är ofta belägna vid ett skrivbord i ett klassrum under långa tidsperioder och är mest sannolikt slouched över som de lyssnar på läraren. Barn tenderar också att nedgången när du spelar tv-spel eller sitter framför en dator om det är skolrelaterade eller för skojs skull . Visa barnet hur man ska sitta ordentligt med axlarna upp och ryggen rak . Detta kan bidra till att lindra framtida nacksmärta .
Boka Väskor
tung bok påsar kan orsaka nacksmärta hos barn . Ofta barnet har att ta hem mer än en bok från skolan , tillsammans med flera bindemedel och sådant . Vikten av den bok väska kan dra på axlarna och orsaka att musklerna i nacken för att sträcka . Köp boken väskor som kommer med en rem som kan knäppta runt barnets midja för att ge extra stöd . Se också till att banden inte är löst på påsen och inte hänger lågt på barnets rygg .
Skade
Barn är aktiva i dag , oavsett om det leker bakgård fotboll med grannskapet barn eller fritids fotboll i den lokala parken . Vid något tillfälle eller annat , kommer barnet att upprätthålla en skada genom att köra in i en annan spelare eller faller för hårt på marken . Denna skada kan vara en vrickning , drog muskel eller ännu värre , ett brutet ben . Barn kan också få ont i nacken från skador såsom faller från träd, cyklar eller till och med bort av en skateboard .
Reumatoid artrit
Reumatoid artrit kan orsaka nacksmärta hos barn . Det är inte bara en autoimmun sjukdom hos äldre människor , men i barnens medelålders och också. Vanligtvis denna typ av artrit har en debut av symtom som feber , inflammation i leder och trötthet . Tester och röntgen kan beställas för att avgöra om det verkligen är reumatoid artrit som orsakar nacksmärta hos barnet . Behandlingen är tillgänglig för dem som diagnostiseras med denna sjukdom .
Tension
Spänningar kan vara orsaken till nacksmärta . Barn är ofta stressade precis som vuxna är . De har inte bara oroa sig för att göra bra i skolan och glädjande föräldern , men de har också blivit spänd över påtryckningar från sina kamrater . Uppmuntra barnet att vila , och erbjuder en kylklamp för barnet att placera på baksidan av halsen . Varma bad och en massage kan ge lindring också. Ge barnet råd om hur stressade situationer kan närma sig i framtiden . En ny metod kan bidra till att minska spänningen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom