Enligt Centers for Disease Control , är användningen av tobak den främsta förebyggbara orsaken till dödsfall i USA Fler människor dör varje år av tobak än av alla dödsfall från HIV , illegala droger , alkohol använda , motorfordon skador , självmord och mord tillsammans. American Cancer Society rapporterar att ungefär hälften av alla amerikaner som håller röka kommer att dö på grund av vana och att användningen av tobak dödar omkring 443.600 människor i USA varje år .
Tobak Fakta
Cigaretter och andra tobaksprodukterär tillverkade av torkade tobaksblad , tillsammans med andra ingredienser . Enligt American Cancer Society , tobak och dess rök innehåller mer än 4000 olika kemikalier . Minst 60 av dessa kemikalier är kända för att orsaka cancer ( cancerframkallande ämnen ) .
Nikotinberoende är den drivande kraften i utvecklingen av rökning vana . Nikotin är fysiskt beroendeframkallande och kan vara mer beroendeframkallande än heroin . American Cancer Society säger att någon gång , 70 procent av rökarna vill sluta , och 40 procent försöker sluta . Utan hjälp mindre än 8 procent är framgångsrika . Barn kan tro att de bara kommer att prova en gång , antingen ge efter för grupptryck eller av nyfikenhet , bara för att upptäcka att de vill ha mer . Det är viktigt att de förstår hur beroendeframkallande rökning är .
Hälsofrågor
Rökning orsakar en lång rad allvarliga hälsoproblem som cancer , hjärtsjukdomar och stroke . Bone gallring är en av de mindre uppenbara problem som orsakas av rökning. Detta är särskilt oroande i barn vars ben är fortfarande bildas . Gum sjukdomar orsakas av rökning kan så småningom leda till tandlossning . Rökning kan också störa blodflödet i armar och ben . I extrema fall , är blodflödet så nedsatt att vävnaden dör och kan leda till amputation av en fot eller ett ben .
Barn kan ha svårt att bli fråga om en sjukdom som kan ta många år att utveckla och tonåringar ofta har inställningen att " det inte kan hända mig . " Istället för att prata om sjukdomar som yngre barn inte kan förstå, kan det vara bättre att förklara för dem att röka gör det svårt att andas och får dem att känna alltför dåligt för att spela och göra aktiviteter som de tycker om . Med tiden kan detta leda till att de behöva gå till sjukhuset . Rökning gör också deras kläder stinker och kan göra sina tänder och naglar gula .
Finansiella kostnader
cirka 4 ett paket under 2010 , kostnaden för en pack- a - dag vana kan lätt beräknas . På ett år , det är $ 1460 . För barn , skulle dessa pengar köpa en hel del tv-spel , kläder , CD-skivor och andra typiska inköp . Äldre barn kan förstå att rökare får betala mer pengar för sjukförsäkring och betala högre medicinska räkningar över tid . Yngre barn kan förstå att för en rökare , kan den nya TV-spel de vill företrädas av en vecka eller så för att röka . Lär de pengar föreningen i tidig ålder .
Förebygga rökning hos barn
Föregå med gott exempel genom att inte röka . Om du röker , förklara varför du vill sluta och hur du planerar att göra det . Du har antagligen flera skov innan du verkligen är rökfri , så se din kamp kan köra hem den punkt om hur svårt det är att sluta . Berätta för dina barn om hur passiv rökning är också dåligt för deras hälsa . Prata med dem i termer som de kan förstå om hälsoproblem orsakade av rökning. Visar dem en bild av en lunga svart med sjukdom kan också påverka .
Tips för Att prata med dina barn
Prata med dina barn om farorna med rökning . Låt dem veta att du vill hjälpa dem att skydda sin hälsa . Öppen kommunikation från tidig ålder gör barn mindre benägna att försöka dölja sin rökning från dig . Låt dem veta att du inte vill att de ska röka , men om de gör att de kan komma till dig om hjälp , inte föreläsningar . Om du är en före detta rökare , dela erfarenheter av hur lång tid det tog dig att sluta eller hur svårt det var . Uppmuntra dem att ha icke-rökning vänner - hänga med rökare gör dem mer benägna att prova att röka Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom