Spendera daglig kvalitetstid med dina barn kan faktiskt vara en av de mest nyttiga verktyg för att hantera svåra beteenden . Enligt Karin Suesser , en klinisk psykolog i Wisconsin , är den bästa strategin för förebyggande genom positiv förstärkning . Suesser säger att du ska tillbringa kvalitetstid med dina barn i minst 10 till 15 minuter om dagen och visa dem att du älskar dem . Förstärka de positiva saker som de gör med uppmuntran och godkännande . Genom att uppmuntra deras goda beteende du bygger sin självkänsla och uppmuntra deras övergripande samarbete i framtiden . Din beröm kommer att bygga en relation som bygger på respekt , ärlighet och kärlek , vilket i sin tur kommer att minska mängden av svåra beteende på lång sikt . Det är viktigt att berömma barnens prestationer och gott uppförande . Barn strävar efter uppmärksamhet från sina föräldrar , och de kommer att få det något sätt de kan . Genom att belöna sina framgångar , kommer du att förstärka den positiva uppmärksamhet de önskar.
En väldefinierad uppsättning regler och ett regelbundet schema också kan vara nyttiga verktyg för att hantera svåra beteenden hos barn , enligt Suesser . Barn behöver känna sina gränser och vad som väntar i vissa situationer . Suesser föreslår att skapa en lista med hushållsregler för era barn att följa . Dessa regler kan omfatta enkla saker som att diska efter middagen , vilket gör sängen på morgonen eller ta ut soporna . Regler skapar också rutin , som ger dina barn en känsla av mening under hela dagen . Även om det är viktigt att sätta riktlinjer för dina barn , är det lika viktigt att undvika inställning för många. Enligt Mayo Clinic , kan alltför många nya regler blir frustrerande för barn och kan leda till svåra beteende . Först gör regler baserade kring allmän säkerhet , och sedan öka den typ och mängd av regler som du anger .
Hantera svåra Behavior
Oavsett hur mycket positiv förstärkning och hur många förebyggande åtgärder som du använder , är varje barn måste anpassa sig efter vissa svåra beteende . Mayo Clinic föreslår återstående lugn när det handlar om svåra beteende . Att bli frustrerad eller arg kommer bara eskalera problemet . Du bör använda en vänlig ton när du gör en ansökan och alltid vara artig , säger Mayo Clinic . Håll din förfrågan kort och lugn , och påminna dem om reglerna . Detta borde sända rätt signal till dina barn att vara respektfull och bör lätta på spänningen i situationen .
Du ska aldrig tillåta barn att få sin vilja igenom genom argument eller gnälla . I stället sitta ner och ha ett samtal med dina barn genom aktivt lyssnande , säger Suesser . Låt dem veta att gnäll och argument kommer inte få dem vad de vill ha , utan att be fint kommer. Genom denna metod kommer du att förstärka bra beteende och minska negativitet av gnäll och argumenterande beteende . Addera Konsekvens
Medan ett lugnt uppträdande med svåra beteende kan omintetgöra vissa regera -breaking , är det viktigt att upprätthålla och verkställa konsekvenser. Konsekvenser låt barnen veta att deras beteende är såg ned på , och att det kommer att finnas ett pris att betala för oacceptabelt beteende . Enligt Mayo Clinic , kan dessa innefatta en timeout , undanhålla vissa privilegier eller ta bort leksaker . Konsekvenserna bör vara konsekvent och bör verkställas regelbundet när det handlar om svåra beteende . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom