Hur du kan hjälpa De som Mourning

Sorg är en intensiv känsla som berör två personer på samma sätt . Att hantera färdigheter och erfarenhet kan både påverka hur en person grieves och hur länge , men det finns ingen standard sörjande process . Att stödja någon som har förlorat en nära anhörig är ingen lätt uppgift och är speciellt svårt om du var nära att den avlidne själv . Precis som en fysisk skada så småningom kommer att läka , är det möjligt för en person att komma över att förlora en nära anhörig. Stöd till personen och hjälpa honom komma till rätta med sin förlust skulle bidra till att lätta sorgeprocessen . Instruktioner
1

Adress sin förlust genom att erbjuda dina kondoleanser . Försök att inte oroa dig för vad du ska säga . Håll det till punkt och äkta , säger allt som kommer till ditt sinne är bättre än att säga någonting alls . Hon kommer att förstå att det är svårt för andra människor att uttrycka hur de känner och kommer att uppskatta din göra en insats .
2

Erbjud honom din fulla stöd , när han behöver det . Detta kan innefatta allt från att låta honom ringa mitt i natten för att prata eller hjälpa honom med begravningen . Gör det klart att oavsett vad det är , du är där och du kommer inte döma eller bli irriterad på honom . Vänta inte för honom att be om ert stöd eller hjälp, eftersom han orolig för att han stör dig . Addera 3

Lyssna på henne . En person i mitt uppe i sorgen kommer att uppleva alla känslor , från skuld och ilska till sorg och förvirring . Hennes beteende kan vara olika , och det kan till och med verkar konstigt . Om det inte är skadligt för henne på något sätt , bara acceptera att det hjälper hennes affär med hennes förlust . Låt henne sköta snacket , det finns ingen anledning att lägga till din egen erfarenhet eller råd om bett . Att ställa frågor som " Varför dog han? " är en naturlig reaktion på sorg och hon bara tänker högt , säger en 2010 HelpGuide webbplats artikel. Bara att lyssna räcker . Du behöver inte försöka besvara dessa frågor .
4

Erbjud dig att hjälpa till med dag till dag sysslor . Tyvärr gör sorgen inte stoppa några av de nödvändiga sysslor i livet , varför erbjuder sig att hjälpa till kommer att ta del av trycket av. Ring upp den sörjande personen när du gör dina matinköp och fråga vad han behöver . När du lagar mat hemma , gör en extra portion så att han inte behöver laga mat till sig själv . På så sätt är han få välbehövligt stöd utan att känna sig som en börda .
5

Förstå att han kan sörjer för en lång tid . Det finns ingen tid som en person bör sörja , och alla kommer till rätta med att förlora en älskad annorlunda . Även om han kan ha en uppsjö av stöd före begravningen , kan detta stöd minskar när människors liv återgå till det normala . Åtminstone för det första året , kanske till och med två , ha regelbunden kontakt för att se hur han klarar rekommenderar en PBS webbplats artikel. Även om han kanske inte alltid behöver samma grad av stöd , att veta att han har någon han kan lita på kommer att hjälpa honom genom låga punkter . Addera