Hur du kan hjälpa min pojkvän Grieve

Sorg är de känslor du upplever efter att ha lidit en förlust , till exempel en skilsmässa eller dödsfall . Människor upplever en mängd olika känslor under sorgeprocessen , inklusive ilska , förnekande och extrem sorg . Om din pojkvän är sörjande , kan du hjälpa honom under denna svåra tid . Du måste ha tålamod och låta honom veta att du finns där för honom . Han kan ta sig igenom denna svåra tid i sitt liv med din kärlek och stöd . Instruktioner
1

Lyssna på din pojkvän . Uppmuntra honom att öppna sig och uttrycka sina känslor . Avbryt inte honom . Bara lyssna med ett öppet sinne . Han måste tala om smärtan han känner utan rädsla för dom .
2

utveckla empati . Försök att tänka på en tid som du förlorat någon eller gick igenom en sorgeprocess. Kom ihåg hur svårt det var för dig . Tänk på detta när du pratar med din pojkvän . Detta kommer att hjälpa dig att förstå honom bättre och ha mer tålamod . Addera 3

Erbjud din hjälp för att hjälpa till med rutinuppgifter . Din pojkvän kanske inte har energi att göra en massa saker . Erbjud honom din hjälp , oavsett om det kommer till mataffären eller städa sitt hus .
4

Öva tålamod när det handlar om din sörjande pojkvän . Det kan ta honom månader , eller till och med år , att återhämta sig helt från sin sorg . Lägg inte en tidsplan på hans sorg . Visa aldrig otålighet eller säga saker som , " Du bör vara över detta nu. "
5

Hitta resurser som kan hjälpa honom hantera sin sorg . Leta efter stödgrupper i ditt område och erbjuder sig att gå med honom . Få honom böcker från biblioteket eller en bokhandel som kan hjälpa honom i hans sörjande .
6

Uppmuntra professionell hjälp om din pojkvän visar vissa beteenden . Den helpguide.org webbplats stater att hålla utkik efter tecken som inkluderar dålig hygien , dra sig tillbaka från vänner eller missbruka droger . Förklara lugnt att du är orolig för honom och vill hjälpa honom att må bättre . Addera