Knyt ett personligt meddelande till den sträng av en ballong och släpper den på en speciell plats . Du kan ha en enda ballong eller en ballong för att representera varje år av ditt barns födelsedag ålder . Ge ballonger till alla som deltar familjemedlemmar , och uppmuntra dem att lägga till ett personligt meddelande av sina egna. Välj ballonger i ditt barns favoritfärg , och släppa dem på en plats som betydde mycket för henne .
2
Håll en minnesstund . Om du föredrar ett informellt möte , hålla tjänsten i ditt hem och bjuda in familjemedlemmar och nära vänner . För en större minnesmärke , be pastor i din lokala kyrkan för råd om att hålla en kyrka minnesmärke . Be älskade att berätta historier eller prata om roliga minnen de har av ditt barn . Du kan också tända ljus i slutet av tjänsten som ett tecken på hågkomst . Addera 3
Välj en speciell plats i din trädgård eller gård och plantera ett träd eller rosenbuske . Som varje år , och födelsedagen passerar , kommer trädets tillväxt symbolisera din nuvarande kärlek till ditt barn , säger en 2002 Silent Sorg webbplats artikel. Detta kommer då att bli en trevlig plats för lugn eftertanke på andra speciella dagar såsom årsdagen av hennes död , jul , mors dag eller fars dag .
4
Ta presenter till dina lokala barnsjukhus . Barn som är sjuka kommer att uppskatta en gåva , oavsett hur små . Hedra ditt barns liv på detta sätt med sig något positivt från din smärta och förlust . Wrap enskilda gåvor och skriva " Till minne av vår son på hans födelsedag " på dem . Du kan lägga till hans namn , om du önskar . Detta gör det möjligt för ditt barn att röra livet för andra barn .
5
Besök barnets grav på hennes födelsedag . De släpper av fjärilar är en populär minnesmärke för barn eftersom det symboliserar hopp , säger Silent Grief webbplats . Alternativt , lämna blommor , leksaker eller något annat du tycker är lämpligt , på hennes grav som ett tecken på hågkomst . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom