Hur man hjälper barn handskas med förlusten av en förälder

Att handskas med förlusten av en förälder kan vara förödande i alla åldrar . För ett barn , är förlusten av en förälder oerhört traumatisk blandat med känslor av extrem skuld : den meningen att de är allvarligt straffas för något hemskt som de har gjort . Känslan av trauma är också blandas med en stark känsla av rädsla : det finns en skräck att samma sak skulle kunna hända med den efterlevande föräldern . Således finns det en stor brådska att hjälpa barnet bearbeta dessa känslor på lämpligt sätt och i sin egen takt . Detta är vad du behöver
Privat rum
låda av vävnader
flerfärgadefärg av något slag
Papper
Pengar
Visa fler Instruktioner
1

Utse en tid där du och barnen kan sitta i ett privat rum med dörren stängd och diskutera sina känslor om döden av föräldern . Låt ett fritt flöde av känslor och ord oavsett hur ful , eller ledsen , eller galna de kanske låter . Bekräfta barnens känslor och räknar med att du eller barnen kan börja gråta . Det är okej om barnen ser dig gråta . Att se dig gråta ger dem tillåtelse att gråta och på så sätt arbeta igenom sin sorg .
2

Ställ tid åt sidan för målning . Gör klart för barnen att de kan måla vad de känner eller tänker . Målning eller ritning kan ofta uttrycka känslor som barn upplever att de inte har ord för . Prata försiktigt med barnen om deras teckningar och försöka se om de kan verbalisera sina känslor . Addera 3

Gör tid för godsaker . Det är en dyster tid för barnen så försök att göra sina dagar ljusare , med något att se fram emot eller vara entusiastiska över . Filmer , glass, nya leksaker , speciella restauranger och weekendresor kan göra perioden verkar mindre dyster . Vad de försöker klara av är så svårt , att de fortfarande måste vara medvetna om att livet fortfarande är fylld med bra saker . Addera