Kliniska strategier för sorg Rådgivning

Psykisk - hälsa kliniker brukar göra en distinktion mellan " sorg rådgivning " och " sorg terapi . " Sorg rådgivning avser att stödja en person med en normal , hälsosam sorgeprocessen , medan sorg terapi innebär ett intensivt arbete med människor som har blivit " fastnat" i sorgeprocessen eller vars sörjande kompliceras av trauma , psykisk hälsa och missbrukarfrågor, eller annan faktorer som hindrar personen från att gå framåt . Det finns flera effektiva kliniska metoder för att sorg rådgivning , alla dessa betonar ge känslomässigt stöd , efter snarare än att leda klienten , och normalisera klientens sörjande erfarenhet . Elisabeth Kübler- Ross : Fem stadier av sorg

Banbrytande arbete med sorg gjordes av Dr Elisabeth Kübler- Ross , som intervjuade döende patienter om sina upplevelser och känslor . Från dessa intervjuer , pusslas hon ihop en fem steg teori om sorg . De fem stegen inkluderar chock och förnekelse , ilska , köpslående , depression och acceptans . Läkare utbildas i denna modell identifierar vanligtvis en kunds stadium av sörjande och försiktigt arbeta för att flytta kunden genom de fem stadier till den slutliga godkännande av förlusten . Det bör dock noteras , att Dr Kübler- Ross innebar aldrig att kunderna gick igenom alla dessa fem faser i ordning eller att varje klient upplevde alla fem etapper .
Alan Wolfelt och Companioning

på 1990-talet , Dr Alan Wolfelt infört en modell för sorg rådgivning som han kallade " companioning . " Companioning betonar läkaren vara öppen för att lära från kunden vad kunden individuella sorg erfarenhet är, och symboliskt går bredvid klienten i solidaritet och stöd snarare än att försöka leda klienten . Dr Wolfelt uppger att en läkare inte behöver ha - och bör inte ha - . Svaren på rör sig genom sorg , utan bör helt enkelt vara ett vittne till och förespråkare för kundens egen läkningsprocess


tom stol och Gestaltterapi

människor som sörjer en förlust fruktar ofta att de lämnade viktiga saker osagt . Den " Empty Chair " rådgivning metoden är ett sätt att hjälpa de sörjande att uppnå en känsla av nedläggning . Rådgivaren uppmuntrar sörjande att sitta mitt emot en tom stol , tänka sig att hennes älskade är i det , och säga vad hon känner behov att säga . Han frågar sedan den sörjande att ockupera den tomma stolen och svara som om hon var den bortgångna älskade.

Stödjande aktiviteter

Sorg rådgivare uppmuntrar ofta sörjande kunder att engagera sig i aktiviteter som gör dem att må bättre . Den grundläggande teorin bakom detta är en av hörnstenarna i " Solution - Focused Therapy " - om det fungerar , gör mer av det . Till exempel kan en sorg rådgivare rekommenderar regelbunden journalföring för en kund som älskar att skriva och ofta promenader och vandringar för en kund som gillar att vara ute .

Stödgrupper

stödgrupper kan vara en viktig helande katalysator efter en förlust . De tillåter en sörjande person att träffa och interagera med andra som har drabbats av liknande förluster , för att identifiera olika vägar till helande , och att ta emot stöd från andra. Många sorg rådgivare rutinmässigt hänvisa kunder att stödja grupper . Addera