Vilka är de 7 Etapper i sorg Cycle

? Många typer av förlust kan leda till sorg och känslomässigt lidande . De flesta människor förknippar sorg med döden , vilket är den mest intensiva sorg . Andra typer av förlust inkluderar relationen upplösning , hälsa eller arbetslöshet , förlust av drömmar om ekonomi , allvarlig sjukdom av en nära anhörig , missfall och förlust av säkerhet eller vänskap . Även mindre intensiva förluster , som att flytta , studenten , sälja ett hem eller pensionering kan orsaka sorg . Alla får inte behandla igenom sorgen stadier i samma ordning , och vissa människor kanske inte ett eller flera steg . Shock

Under den första etappen av sorg , skyddar kroppen sig själv genom chock , misstro och förnekelse . Denna domningar ger dig känslomässigt skydd så att du inte är helt överväldigad , som kan pågå i veckor . Förväntar sig ett telefonsamtal från den avlidne älskade eller tittar på klockan och väntar på honom att gå i dörren är vanliga reaktioner . Addera Sadness

Sorg , smärta och skuld följa med den andra etappen av sorg . Efter chocken avtar , kan smärtan helt överväldiga dig ibland. Genom att vända den fullt ut, kommer du att kunna gå igenom denna fas på ett sunt sätt . Ånger kan spela en roll som du kommer ihåg hur du kunde ha bättre visat er kärlek . Detta steg upplevs över kulturella gränser i hela världen . Addera Göra erbjudanden

Under detta tredje steg , många människor gör orealistiska löften de inte kan hålla . Du kan försöka att förhandla med Gud eller en högre makt för att få tillbaka personen .
Ilska

Under den fjärde etappen av sorg , kan ilskan leda till ventilering . Även om detta kan vara konstruktiv , vara noga med att den inte förstör andra redan stressade förhållanden . Vanliga föremål av ilska inkluderar Gud , dig själv och läkarna . Du kan till och med vara arg på din avlidne älskade och fråga , " Hur kunde du lämna mig ? "
Depression

Den femte etappen av sorg , depression , kan också vara en del av processen. Detta steg är en tid för eftertanke av tidigare minnen och både goda och dåliga tider . Denna depression är inte kliniskt , även om den inte hejdas , kan den cykeln i mer allvarliga frågor .
Rädsla

Rädsla och ångest beteckna den sjätte etappen av sorg . Du får tänka på din egen död eller död andra nära familjemedlemmar . Förlusten kan till och med utlösa panikattacker . Du kanske undrar hur du kan uppnå allt du behöver göra och känna sig överväldigad .
Hope

Den sista etappen av sorg rör sig mot framtiden med hopp . Även om detta inte innebär omedelbar lycka , kan du börja att planera verksamheten för framtiden . Den överväldigande smärta kommer att vara borta , men ljuva minnen kommer att finnas kvar . Glädje kommer så småningom komma . Addera