Rumslig orientering påverkar hur du uppfattar utrymme runt kroppen . Detta utrymme är känd som den inre känsla av rumslig orientering. Detta utrymme har en viktig roll i balans och kan förbättras med daglig praxis. Placera dig själv på golvet på alla fyra , kontrollera att du händer och knän är 12 inches isär . Med huvudet rakt, lyft armen och motsatt ben och håll positionen i 10 sekunder . Upprepa med andra benet och armen .
3 D modellering
Spatial orientering kan förbättras med 3D-modellering . Öva observera utrymmet mellan objekten kommer att bidra till att utveckla en känsla för vad objekt se ut i ett tredimensionellt perspektiv . Arbeta med 3D-objekt hjälper till med visualisering och rumslig orientering genom att du kan använda visuell stängning för att föreställa sig hur bilden skulle se ut på andra sidan . Addera Färg och Rita
< p > Bryt ut färg kritor och målarböcker . Oavsett din ålder , kan färgning bidra till att förbättra rumslig orientering. Efter avslutad bilden , se till att se över bilden och vara mycket uppmärksam på kontrasten mellan ljus och mörker . De kontrasterande färger hjälper till med begränsningar med att skilja mellan former och färger .
Videospel
Spela dator-och videospel som Tetris är bra för personer med rumsliga orienterings begränsningar. Aktiviteten att placera block i en viss ordning eller ovanpå andra block är ett effektivt sätt att förbättra förmågan att röra sig samtidigt med tanke på riktning och placering av ett objekt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom