1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att öka din hörsel

Det finns 36 miljoner vuxna i USA som lider av någon grad av hörselnedsättning vid tidpunkten för publicering , enligt National Institute on Dövhet och andra kommunikationsstörningar . Utöva din hörsel kan hjälpa dig att undvika hörselproblem. Genom att verkligen fokusera på vad du hör , kan du träna din hörsel och förbättra den. En ökad känsla av hörsel kan du ta emot fler information.Things Du behöver Mineral olja eller babyolja
Musik
Visa fler Instruktioner
1

Rengör din öron. Om du inte har rengjorts öronen på ett tag , kan krönta öronvax uppbyggd påverkar hörseln . Placera tre droppar mineralolja eller babyolja i varje öra för att mjuka upp och eliminera öronvax . Använd en fuktig trasa för att rengöra höljet på örat . Undvik att använda en bomullspinne för att rengöra i öronen eftersom detta kan driva vaxet djupare i örat. Låt örat för att driva ut vaxet naturligt . Köpa 2

Utöva din hörsel . Lyssna på musik eller instrument som spelar på en volym där man fortfarande kan ha en normal konversation med någon . Lyssna och fokusera på musik hjälper vässa din hörsel .
3 < p > Sitt i ett tyst rum , i trädgården eller i parken och utöka din hörsel radie för att förbättra hörseln. Blunda och identifiera de olika ljuden omkring dig inom en 3 - fots radie. Det kan vara allt från ljudet av en närliggande bäck , till ljudet av klockan på väggen . Förläng din hörsel radie till 10 fot och försöka identifiera de ljud du hör . Detta kan vara ljudet av trafik, mekaniska ljud eller barn som leker . Förläng din hörsel radie ännu mer att upptäcka fler ljud . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom