Hur du bär din ryggsäck med kryckor

När du pendla med kryckor , hålla dina armar och händer upptagna av att flytta kryckorna för att stödja din vikt . Trots en skada , måste många fortfarande bär böcker, arbetsrelaterade dokument och dagliga nödvändigheter till jobbet eller skolan . Axelväskor kan vara besvärligt och obalans , medan små plånböcker och kopplingar inte bära allt . En ryggsäck möjliggör handsfree- bärande , vilket gör den skadade att korrekt använda crutches.Things Du behöver
Ryggsäck
Visa fler Instruktioner
1

Placera dig själv i sittande position eller luta mot en vägg där du inte kommer att tappa balansen . Håll ryggsäcken i dina händer . Köpa 2

Ta tag i axelbanden och sätt armarna genom varje rem att sätta ryggsäcken på ryggen . Se till att du inte tappar balansen . Alternativt , be någon hjälpa dig .
3 < p > Satsa ryggsäcken på ryggen bekvämt , justera remmarna så att det sitter högre eller lägre efter behov .
4 < p > Ta tag i kryckor med båda händerna och stå i några sekunder för att du har god balans med dina kryckor samtidigt bära ryggsäcken . När du står , håll svag eller skadad fot från golvet och placera inte dina armhålor på topparna av kryckor . Detta skapar en " stativ " läge där både kryckor och din starka ben har kontakt med golvet .
5

Gå med kryckor , med försiktiga steg . Var medveten om ryggsäcken på ryggen för att se till att du inte tappar balansen . Addera