Hur man undviker Fånga magsjuka från min Förskolebarn

Tyvärr barnen blir sjuka . Det är en del av livet , men det betyder inte att du måste bli sjuk också. Om din förskolebarn får magsjuka , vara proaktiv . Eftersom du vet att magsjuka är vanligtvis smittsam , måste du vidta förebyggande åtgärder för att se till att du inte fånga den. Instruktioner
1

Tvätta händerna efter beröring ditt barn . Använd tvål och varmt vatten och gnugga händerna under rinnande vatten i 20 sekunder eller mer . Glöm inte att få ryggen på dina händer , handleder och under naglarna . Använd en ren handduk att torka händerna . Köpa 2

Ät ordentligt och ta vitaminer för att öka din immunitet . Vissa vitaminer kan hjälpa till att öka din immunitet och hjälpa kämpa mot virus som vitamin C , betakaroten och zink . Helt enkelt ta minst 200 mg C -vitamin kapslar dagligen och försöker att äta livsmedel som innehåller C-vitamin , som apelsiner och röd paprika . Apelsinjuice är också en bra källa till vitamin C. Lägg betakaroten livsmedel till din diet , såsom sötpotatis och morötter . Du kan också köpa zinktillskott för att avvärja sjukdom .
3 < p > Undvik att dela något med ditt sjuka förskola barn . Du kan bli förorenat av ditt barns bakterier . Använd aldrig samma gaffel eller sked som ditt barn eller dricka ur ditt barns glas. Glöm inte att använda dina egna handdukar eller tvättlappar . Addera