Bestäm den första dagen i din sista perioden innan du blev gravid . Detta är den dag din läkare eller barnmorska kommer att använda för att räkna ut ditt förlossningsdatum . Kom ihåg att spotting räknas inte som en del av en tid , så om du vanligtvis plats före eller efter din tid , räkna inte den tiden . Köpa 2
Räkna ut dagar på en kalender för att beräkna din förfallodagen . En graviditet är cirka 266 dagar från befruktningen eller cirka 280 dagar från dagen för din senaste menstruation . Genom att räkna 280 dagar från första dagen av din senaste menstruation , bör du kunna uppskatta din förfallodagen .
3 < p > Besök din läkare eller barnmorska och ha henne bekräfta förfallodagen genom att kontrollera storleken på livmodern . Hon kan göra detta genom att helt enkelt trycka på magen , känna livmodern och mäta den. Hon kommer att se om hennes beräkningar om hur stor din livmoder ska matcha med förfallodagen du har räknat ut baserat på din sista perioden .
4
Boka tid för ett ultraljud för en noggrann förfallodag uppskattning . Du kan oftast göra det i början av din andra trimestern . Ett ultraljud kan ge detaljerade mätningar av både barnet och livmodern . Drick 32 gram vatten cirka en timme före mötet . En full blåsa ger en bättre bild av barnet och noggrannare mätningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom