Hur man naturligtvis Fart upp Labor hemma

Efter att ha väntat ca 40 veckor för att möta ditt ofödda barn , troligen vill du snabba upp arbetsprocessen så mycket som möjligt när värkarna börjar . Flytta förbi smärtsamma sammandragningar är en stor anledning att försöka skynda på saker och ting . Om du är på sjukhuset eller förlossningarna centrum , kan mediciner ges för att hjälpa ditt arbete tillsammans , men dessa är vanligtvis inte ett alternativ om du fortfarande är hemma . Innan du använder alla metoder för att snabba upp ditt arbete , tala med din mödravård professionell för att se till att du inte har några kontraindikationer för att påskynda arbetet. Instruktioner
1

Walk om värkarna är inte illa nog att göra promenader svårt . Gravity kan göra barnet sjunka lägre . Detta sätter lätt tryck på livmoderhalsen och kan hjälpa dig att vidga snabbare .
2

Ha samlag . Sperma innehåller prostaglandiner som hjälper livmoderhalsen att mogna så det kan vidgas, konstaterar "vad som väntar . " Dessutom, om du orgasm , frigör kroppen oxytocin , vilket är en naturlig kemikalie som hjälper till att påskynda arbetsmarknads upp genom att göra värkarna starkare och mer frekventa .
3 Tryckpunkter på fötterna kan hjälpa arbetskraft .

Använd tryckpunkter för att stimulera sammandragningar . Dessa punkter är belägna i hålfoten , mitt på tummen , inne i hälen , och strax nedanför den plats där stortån och andra tån gå med. Dessa tryckpunkter kommer att vara mycket anbud medan du är i arbetskraften . Tryck på din valda tryckpunkt för 1-3 minuter med hjälp av en liten cirkelrörelse . Ta en paus i minst en minut innan du trycker på någon tryckpunkt .
4

Stimulera dina bröstvårtor med hjälp av en bröstpump eller genom att manuellt massera dina bröst att producera oxytocin . Massage eller använda bröstpump tills du har en kontraktion , och sedan stanna i minst 15 minuter . Metoden bör inte användas om värkarna är närmare än tre minuter ifrån varandra eller om värkarna är extremt obehagligt , eftersom hyperstimulering av livmodern kan förekomma, vilket kan leda till brusten livmoder . Addera