Massage under graviditeten minskar stress och lindra rygg, nacke och skuldra . Om du har en normal graviditet , massage är helt säker . Fråga med ett spa på prenatal massage , och du kan bli förvånad över att många spa erbjuder denna tjänst till förväntar kvinnor . Massage är säkert ges med mamman som ligger på hennes sida , uppallad med kuddar . Du kan få en hals eller axelmassage från sittande - up läge.
Manikyr och Pedikyr
Att få en manikyr och pedikyr är en säker behandling under graviditeten . De flesta spa använder polermedel utan kemikalier som kan skada ditt barn . Ta med egen spik verktyg och begära att foten och handen bad rengöras precis innan ditt besök. Du kanske vill hoppa över kalven och fotmassage . Nail tekniker är inte specialutbildad graviditet reflexologer och vissa fläckar på händer och fötter kan stimulera arbetsmarknaden . Addera Facial
Sperma i ansiktet är ett bra sätt att behandla dehydratiseras och nabb hud. Se till att teknikern använder ansiktsbehandlingar med helt naturliga ingredienser för att undvika irritation och skada barnet . Du kan också ha en ångbehandling ansiktet , för ånga behandlingar inte höja kroppstemperaturen . Har du inte en kemisk peeling .
Varma bad
Varma bad är ett bra sätt att slappna av och minska spänningar . Du kan vara i ett varmt bad i några minuter , men vattnet är för varmt om ditt ansikte börjar svettas . Att höja din kroppstemperaturkan skada barnet , särskilt under de första veckorna av graviditeten , under organutveckling stadiet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom