Så att klippa gräset under graviditeten

Läkare rekommenderar ofta gravida kvinnor att leva ett aktivt liv . Klippa gräset kan vara en del av detta aktiva liv , men det är viktigt att kvinnan tar flera säkerhetsåtgärder under arbetet . Medan klippa gräset kan vara bäst att någon annan i hemmet av den gravida kvinnan , det är inget fel med henne att göra arbetet själv . Hon måste komma ihåg att ta pauser när det behövs , stanna hydrerade och följa allmänna gräsklippare säkerhetstips . Detta är vad du behöver
skor med stålhätta
Vatten
Mask
Visa fler Instruktioner
1

Bär stålhätta stövlar eller skor för att förhindra skador . Medan vem som helst klippa gräset bör följa detta råd , är det viktigt att gravida kvinnor tar varje säkerhetsåtgärd för att skydda både sig själv och barnet hon bär .
2

Ta pauser när du känner dig yr , yr eller att du har overexerted själv . Raster är också bra att komma bort från rökgaser , om du använder en gasdriven gräsklippare . Under din semester , röra sig i ett område med ren , frisk luft och andas in det djupt . Addera 3

Drick vatten regelbundet för att stanna hydratiserade . När du arbetar , kommer du svettas och förlorar fukt, vilket är ohälsosamt under graviditeten . Håll en vattenflaska i fickan eller dricka det när man tar regelbundna pauser .
4

Undvik lutar överkroppen på handtaget på gräsklipparen . När någon klippa gräset blir trött , är det lätt för henne att börja skjuta med sin kropp istället för armarna . Om du är gravid , är det mycket viktigt att fortsätta att trycka med armarna , inte din torso . Om du når den punkt av utmattning där det är svårt att skjuta , ta en paus eller be någon annan att avsluta jobbet .
5

Vet dina gränser och var inte rädd att be om hjälp eller stoppa jobbet . Gravida kvinnor kan snabbt bli trött , så oroa dig inte om att stoppa om du plötsligt känner att du inte kan slutföra arbetet . Addera