Blanda en kopp kran eller dricksvatten och & frac14 ; kopp tvättsprit i en ren torr skål. Den tvättsprit hindrar kylpåse från att förvandlas till ett fast block . Köpa 2
Håll återförslutningsbar plastfryspåsemed en hand och se till att det är vidöppna . Häll vätskan blandningen försiktigt in i påsen . Tryck ut all luft i påsen och stänger till ordentligt.
3 < p > Placera din hemgjorda kylklamp i frysen i 1 till 2 timmar .
4
Ta bort isen pack från frysen och täck den med en torr handduk eller trasa . Applicera kylpåse på huden i ca 10 minuter till ett par timmar åt gången eller enligt läkarens anvisningar . Använd aldrig isen pack direkt på huden eftersom det kan leda till is brännskador på huden .
5
Skölj hemgjord kylklamp under rinnande vatten efter användning . Torka den torr med en ren trasa och förvara den i frysen för framtida bruk . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom