Fäst en klocka med en andra handen på handleden motsatsen till den hand som du använder för att kontrollera pulsen . köpa 2
Slå personens arm över så att du ser undersidan av handleden . Placera pekfingret och långfingret på personens handled på artären . Artären är i mitten av handleden omkring halv tum bort från böjen av handleden som leder upp på armen. I de flesta människor , kan du se artären , som har en blåaktig färg . Tryck försiktigt men bestämt tills du känner den arteriella pulsen , vilket känns som ett hjärta slå . Pulsen är en pulse som stannar och startar . Du kan behöva flytta fingrarna runt lite för att känna ett starkt pulse .
3 < p > Börja räkna pulserna när den andra handen på klockan är 12 Räkna hur många pulser du känner för de nästa 30 sekunder. Sluta räkna när den andra handen når sex .
4
Fortsätt att hålla fingrarna på personens handled . Titta på personens bröstkorg för att räkna hur många andetag han tar . Räkna andetag han tar 30 sekunder , titta på andra sidan när den rör sig från sex tillbaka till 12
5
Multiplicera pulsen antalet med två för att få puls i en minut . Multiplicera antalet andetag med två för att få antalet andetag som tas i en minut . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom