Skapa ett diagram med hjälp av ett kalkylblad eller ordbehandlingsdokument som innehåller ditt namn, födelsedatum , och blodgrupp . köpa 2
Lägg till information om dina läkemedel och födoämnesallergier , familje sjukdomar och kroniska sjukdomar , i tillämpliga fall . Lista alla mediciner som du tar tillsammans med sina biverkningar och löptider användning.
3 < p > Skriv ned namn och kontaktinformation om dina läkare , apotekare , akuta vårdgivare och försäkringsbolag . < Br > vid 4
Datum ditt senaste läkarbesök , testresultat och hälsokontroller . Inkludera en kort beskrivning av varje förfarande .
5
Begär en kopia av alla tester eller procedur rapporter efter dina läkarbesök . Skanna kopian till ett digitalt register , eller lagra filen tillsammans med dina andra rapporter . Förvara kopior av medicinska räkningar och försäkringskrav , liksom. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom