Att veta det rätta sättet att mäta din midja är viktigt , eftersom det kommer att hjälpa dig i shopping för kläder och accessoarer , och kommer att hålla dig medveten om dina hälsorisker . En man vars midjemått är mer än 40 inches sägs vara en hälsorisk , enligt WebMD . Män som har för mycket magen fett löper större risk att få hjärt-kärlsjukdomar och diabetes . Dessutom kan handla kläder och accessoarer vara jobbigt om du inte känner till ditt midjemått . Det är mycket lättare att ta tag i storlek som korrelerar med ditt midjemått och ta den in i omklädningsrummet för att prova på , istället för att ta flera av varje article.Things Du behöver
Cloth måttband
Visa fler Instruktioner
1
Dra ut ett måttband och linda den runt midjan . Du kommer att vilja mäta direkt ovanför höftbenet . Det är enklast att göra detta med en trasa måttband . Köpa 2
Placera måttband så att den sitter stadigt , men inte för hårt eller för löst . Du kommer att vilja att måttband för att vara i nivå med naveln .
3
Se till att måttbandet är med på alla delar av din midja och krafsa ner mätningen så att du kan ta den med dig till din läkarbesök , eller när du handlar för nya kläder. Addera
