Så tala om impotens med en manlig partner

Impotens kan slå en man när som helst och ofta har psykologiska rötter. Som en flickvän eller fru, är det viktigt att kunna prata om problemet öppet och ärligt och arbeta igenom det tillsammans . Instruktioner
Ta upp frågan
1

Prata ut det. Om problem med impotens har uppenbarats i sovrummet , då är det inte längre en hemlighet . Kvinnor ska inte känna att de är att skylla. Och män ska inte skämmas . Dagar eller veckor efter händelsen , prata om det i en säker miljö , utanför sovrummet . Impotens kan ha en djup inverkan på någon relation , och det är mycket viktigt att ta itu med det innan det sliter relationen isär. Köpa 2

Forskning orsaker och lösningar. Med hjälp av Internet eller hälsotidskrifter, ta reda på vad som är den troliga orsaken . Det kan vara fysiska eller känslomässiga . Experter säger kommunikation är ofta vid basen av impotens , eftersom parterna inte diskuterar vad som stör dem . Börja med att tala sedan flytta till handling .
3 < p > Fixa det hemma. Försök livsstilsförändringar , föreslår hälso-tjänstemän . Enligt hälso författare på New York Times , kan dessa förändringar bidra : Sluta röka , dricka alkohol eller använda illegala droger ; vila och ta tid att koppla av ; träning ; välja hälsosamma livsmedel för att förbättra cirkulationen ; ha säker sex för att minska rädslan för hiv och sexuellt överförbara sjukdomar ; och prata om det och , om det behövs , söka rådgivning .
4

Rådgör med din läkare . Din läkare kan hjälpa genom att föreskriva medicinering och även prata med båda parter om orsakerna till problemet . Addera